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第二百零六章（第1页）

季少卿说道：“凌公子，今天谢谢你帮我照顾马儿了，等会儿想吃什么就点，我请客。”

“季兄，以后你就叫我凌严吧，一直凌公子的太见外了。”

安顿好马儿后，凌若梅向他自我介绍道，重新取了个名字。

“你叫凌严啊，名字挺好听的，走吧，去点菜吧。”

季少卿惊讶的说，带领着他们进了客栈。

他们选了一个大桌，季少卿做东，开始点菜，“店小二，来一坛上好的女儿红。”

“好嘞，马上给您取来。”

店小二热情的说，同时给了他们一张菜单。

季少卿指着菜单说道：“你们喜欢吃什么就点，别客气啊，我点几个下酒菜，花生米，拍黄瓜，牛肉，宫保鸡丁，司兄，你看看要吃什么。”

司云深拿过菜单，开始点菜：“红烧肉，鸡汤，再来一个青菜，元峰，你点吧。”

冷元香和凌若梅俩人拿着菜单一起点菜，她喜欢吃红烧肉，没想到司云深已经点了，然后也没什么特别想吃的菜，就让凌若梅点了，凌若梅点了一份红烧鹅，酒酿丸子，南瓜饼，她偏向于甜口，所以喜欢点甜点。

季少卿调侃道：“凌严，你吃东西的喜好怎么也这么女性化呀，感觉你娘娘的。”

她被说的脸一红，反驳道：“怎么男子就不能喜欢吃甜食了吗？甜食使人心情愉悦。”

冷元香看不下去了，也帮着说话：“季兄，我给你讲一下，为何甜食使人心情愉悦，甜点，也叫甜品，是一个很广的概念，大致分为甜味点心和广式的糖水。

甜点，一般不会被当作正餐，通常作为下午茶的小食。

常用原料包括面粉、牛奶、黄油、沙糖、奶油、巧克力、生果、果仁等，以焗炉高温烘制为主。

自古以来，我们的饮食之道讲究养生，保健，滋补。

特别是女生，饭后来一杯甜品，一碗甜汤，它们不含人工色素、不含食用香精等。

里里外外都能有无处不在的健康美丽。

在高温的夏季，人们走在街头通常想到的是找一家店，能喝上一杯让身心舒畅的冰凉饮品。

平衡一下身体的热气，那该是多美妙的享受，而且吃一点甜品会感到开心和放松。

在冬季，热食滋补甜品、手工磨糊、牛奶炖品、精选奶制甜品等让喜欢甜食的人们在寒冷的冬天也能品尝到可口的甜品。”

司云深补充道：“元峰，你说的没错，吃甜食确实有好处，但是也有坏处，甜点吃多了容易发胖，至于其他坏处我还不是很了解，总之再好吃的食物也不能吃太多。”

“我当然也知道甜食吃多了的坏处，首先糖会吃掉胶原蛋白，如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为“醣化作用”