手机浏览器扫描二维码访问
秦安与程咬金、秦琼两少年约定的一月之期很快就到了。
这一日,程咬金和秦琼下学归家。
程咬金把书本放好,就和前来寻他的秦琼一起去后山找秦安。
他们和秦安打完招呼,正打算像往日一样去砍柴。
忽然,秦琼注意到,今天秦安身边放着三担整理好的柴禾。
于是,他拉了拉走向唯一一把斧头的程咬金,用手一指。
少年程咬金停下脚步,顺着他手指的方向,看到捆好的三担柴,愣了愣,脸上出现不解之色。
这时,秦安走了过来说:“一人一担柴,一起挑回家。
回家之后,开始叫你们习武。
咬金把柴房好之后后,来叔宝家找我。”
两少年一听,顿时一阵欢呼。
每人麻利的挑起一担柴,跟着秦安快步向家走去。
半个时辰以后,程咬金来到秦家小院门前。
他也没客气直接就推开了那扇破旧但还算结实的门。
迈步而入,看到秦安和秦叔宝正坐在一张木桌边休息,与往日不同的是秦琼身边放着两根长约四尺,无刃,有四棱与钢鞭有点类似的木棍兵器。
而秦安右手边也放着两只这样的兵器,只是金灿灿的,不知道是金子做的,还是黄铜做的;秦安的左手边,放着一柄把斧头,斧柄长约五尺,斧头长约一尺,刃宽五寸。
瞧见这些,程咬金觉得秦安今天可能要真正开始教授两人的武功了。
二人看到程咬金来了,秦安没有动,而是让秦琼招呼程咬金坐下。
等程咬金坐下以后,秦安说:“习武最根本的在于强健体魄。
但是开始习武的初期,必需要有一定的身体素质。
两个月前,咬金虽然身体比叔宝好一些,甚至比不少同龄人都强,但是还不能达到习武的身体素质要求。
这两个月我让你们每天跑步、砍柴、劈柴、担柴。
一是为了增强你们的体魄,为你们习武打下底子;二是为了磨砺你们的耐性、吃苦能力、恒心、毅力。
练武不需要做好吃苦的准备,而且要有耐心有毅力,才能有所成就。
你们经过两个月的训练,应该能够感觉自己身体的变化了吧。”
程咬金接口说道:“俺叔你说的我不太懂,但是我感觉自己的身体比以前更加结实了,人也更加壮实了。
我记得开始跑步砍柴的时候,做完之后还会感觉很累,花费的时间也长,但是昨晚一天的事情并不感觉那么累,而且感觉自己跑的更快了,用的时间也更短了。
自己好像更加有力气了。”
秦琼也说:“要紧说的也是我想说的,但这是为什么呢。
对习武有什么帮助呢?”
秦安说:“过硬的身体素质是学好武功必不可少的条件。
学习武功最根本的是反应能力要快。
例如让你们练习跑步,除了增强你们的身体素质以外,还有联系你们速度和脚力的因素;跑步回来让你们劈柴,是为了锻炼你们手臂上的力量,以及你们击打物品的准确性;让你们看柴是要锻炼你们的身体协调能力;让你们将柴禾背回来或挑回来是联系你们的负重能力和耐力。
现在明白了吗。”
说完,秦安停了一下,观察两个少年的反应。
简介山村小子萧永,得到了药王孙思邈传承,踏上了修真得长生之路。身怀绝技的他,是怎样发挥绝世医术,踏上尘世巅峰的呢?上大学,泡MM,顺道振兴下中医,没问题!医者的最高境界,应该是拯救灵魂。所以,他毅然抬起了脚丫子,度化那些送上门的无知二世祖!无畏困阻,勇往直前,创造出属于他的传奇,他就是绝世医皇!爱小家族群202392595未满,真心喜欢本书的童鞋,请入。Ps小玄在内起点二组签约作品,童鞋们多多支持,给小玄写书的动力小玄说本书多女主本书YY,故事发生于平行世界,勿与现实对照。...
十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...
曾经的美人红颜易老,只留下荧幕里的刹那芳华曾经的大师明日黄花,流量鲜肉小花们粉墨登场一代女装大佬周奕以无敌之姿横空出世,风华绝代,颠倒阴阳,如大魔王一般肆虐华娱!本书粉丝群五四一九四四零五六。...
人有人墓,鬼有鬼墓,人鬼两界,秩序相反,唯有墓穴相通,构成两个世界的通道,人由墓化鬼,鬼从墓缠人。鬼墓无形,只有昼夜交替的子时,属阴阳平衡,也是鬼墓最容易打开的时候。公鸡倒鸣,万物反转,阴阳从一,鬼墓始开!...
据说她是被李氏买来给儿子冲喜的,却在新婚之夜克死丈夫!丈夫死后,还莫名其妙的有了身孕!啧啧,名声不好,却有一张祸水脸,引来不少男人的觊觎!没关系,咱上辈子是杀手,咱不怕!...
作者倾城的经典小说丑妃逆袭妖孽王爷欠调教最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说现代杀手苏云芊,遭人背叛后却穿越古代,成为一个又肥又丑的侯门嫡女。还把堂堂摄政王,当成面首给酱酱晾晾。珠玉蒙尘,她恢复原貌光芒万丈。原本恨她入骨的摄政王,却跟在她身后卖萌撒娇求抱抱。王爷,民间传言您容貌倾城,权倾朝野,阴狠狂妄,却喜男色!杀了!王爷,民间还传闻你为了谣言,娶王妃堵悠悠众口。也杀了!额可这些好像都是王妃说的。那给我杀只鸡给王妃助兴。...