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第2章 苦逼的日常（第5页）

胸口跟风箱一样，呼哧呼哧的喘着粗气。

胃都差点吐出来。

跑完自己就想赶紧躺下来歇会，可是不能。

因为躺下来自己的呼吸节奏就会更乱。

对身体还不好。

赵云抖着腿在旁边做着一些伸展运动。

使自己的腿部肌肉，慢慢放松下来。

其实应该跑步之前做的，可是自己还是按照以前生活的习性，直接就开始跑了。

这就是没有专业训练，自己训练的弊端。

没人告诉你该怎么做。

明天一定要提前起床做一些伸展运动了，这样肌肉才不容易拉伤。

看了看系统成绩，八圈1200米。

时间3分42.25秒。

前五百米80.02秒。

好悬呀差点没跑过去。

离系统规定的82秒跑完五百米就差一丁点儿。

赵云学习成绩还好，班级72人能考二十五名左右，但是语文，政治，历史是他最爱学的，也学的比较好。

其他的很一般。

等到全校学生都跑完了，老卢来到赵云身边。

用手顺着赵云背上下来回运撵。

帮赵云顺气。

张国梁本来想过来，看到老卢在旁边，吓得一溜烟跑回教室了。

老卢威名太甚。

全班没有不怕他的。

“干什么跑这么凶。

身体跑坏了怎么办。”

“我想为自己找个出路，想走出大山。”

老卢一脸震惊的看着赵云。