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85锻炼进行中（第2页）

“我特么看弯了，真的。”

“这也太假了，200kg啊……”

“……”

撸铁区一片哗然。

陈放起身后，纪婉清压下心里的震撼，赶紧问道“感觉怎么样？”

“还……嗯，极限，差不多是极限了。”

陈放本想说还好，我觉得可以再加点。

但仔细思考了下，觉得还是不要那么惊世骇俗为妙，因为，不少人正在拿手机拍着呢，指不定一会儿这视频会被传到抖音上去了，还是低调点好。

虽然刚才就很不低调了。

“身体没受伤吧？”

纪婉清问。

“没。”

“那就好……”

纪婉清吞咽了下唾液，看向陈放的眼神有些诡异“你这身体素质……太吓人了，恐怖！”

一旁，一名男子啧啧插话道“兄弟，你这卧推重量已经能吊打一些运动员了，要是加以训练，我感觉你完全可以去参加举重的奥运会了，指不定还能拿金牌，你真的太nb了，这点体重就能卧推200kg，而且还是连续做6个……”

“帅哥帅哥，加个微信呗，我也经常来这个健身房锻炼。”

又有一个不害臊的小老妹儿，在众目睽睽之下，前来要陈放的微信。

“抱歉，手机没在身上。”

陈放看了她一眼，委婉地回绝了她，然后看向纪婉清“接下来练什么？”

纪婉清吸了口气，带着陈放走出人群后，来到一个坐姿推拉器前，说道“本来，今天只是想带你随便练练的，主要以测试为主，但你这身体素质和状态，实在有点好得过分了，那就带你进入正式训练吧。

先练肩膀、上凶、背部、手臂，然后再练腹部和腿。

不过，这样一来，你今天可能要上的课时就不止一个小时了，这点你要有心理准备。”

“没事儿，我状态好，多久都能坚持下来。”

陈放笑道。

纪婉清张了张嘴，有些欲言又止，她指的可不是他能不能坚持，而是课时，课时啊！

一般情况下，一天上一节课，一个小时。

现在看陈放这种状态，一天得上三四个小时了，那就是三节到四节了。

不过，既然他没在课时上说什么，纪婉清也鸡贼的不点明了，心想反正我是保质保量的上课，又没坑你。

时间流逝，天色渐渐暗淡。

一直反复到练到晚上八点，将腿部的训练完成时，陈放才感觉到了一些疲惫。

身体上其实还好，但精神却有些倦怠了，脑子里嗡嗡的，像是有无数只苍蝇在乱飞。

不过还好的是，力量训练做完了，下面就是拉伸了。

虽然是花了钱买课，但陈放能感觉纪婉清的性格很好，也很负责，与她相处起来比较愉快。

从旁敲侧击的聊天中，陈放得知她没有男朋友，现在近水楼台了，只要方法找对，肯定能先得月。

至于她有没有其他的追求者，或者茶不茶，有没有养很多鱼，陈放都不是很在意，因为他在眼里，其他的竞争者根本对他构不成什么威胁。

有本事，他们也拿几十万几百万砸下去泡妞啊？

如果有这种人，陈放觉得纪婉清肯定早就沦陷了，也轮不到他来捡漏。

……

。