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第40章 复合健身器全民锻炼（第5页）

关羽听的心底兴奋，恨不得马上冲上去，练习一番。

他突然发现，不知道为何，庄主虽然诉说了那么多的知识点。

但他却都能够深深记忆住。

简单在脑海里一回忆，那深刻的印象，便浮现而出。

让他很是感慨。

来到了铁庄，学习和领悟能力，也跟着飞速提升。

他都已经迫不及待想要看到力量暴涨后的模样。

绝对更加神勇。

讲解完毕各种健身器及规范动作的刘昱，让关羽张飞带着青壮们开始练习。

不仅那两百青壮要练，庄子里年龄超过十二岁，年龄低于五十岁的男人，都要练习力量。

他非常重视身体素质这一块的能力。

同样战斗，身体素质强的士卒，绝对碾压那些身体素质不好的。

用铁庄的特有蛋白质，加上科学合理的练习。

一定会让整个铁庄的百姓们，身体素质翻倍。

战斗力飙升。

从而打造出一批精锐的士卒。

“呔！”

张飞躺在卧推椅上，猛的把沉重的杠铃推起。