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章文现在真的是每天晚上给纪清和莫心兰当压腿的活器械,而且还是自动的,不停的下蹲起立,纪清和莫心兰倒是不用费神,一边聊天一边健身,一个小时下来,章文居然比她们还累。
更要命的是,做俯卧撑时,他那个宝贝儿子还要骑在他的背上,这倒是不错,运动强度明显的增加了。
所以说章文的身上的肌肉那是实打实的练出来的,一点也没有投机取巧。
“真的?这种健身方法倒是很有意思!
哪天我也要试试!”
时静很惊讶的看着章文轻笑道。
“哼!
你看还有地方吗?我就俩肩膀!”
章文耸了耸肩说道。
“哦!
这我就不管了,你自己去想办法!”
时静摇了摇头轻笑的说道。
“静!
我有办法……”
莫心兰和时静交头接耳的小声的在说着,两人还不时的嬉笑着,章文感觉脑袋发麻,似乎又一种健身的新方法快要出炉了,看样子强度又要增加了!
……
晚上,很出乎预料的儿子居然没有在纪清的卧室里,而是被莫心兰带到她那里去了,别看莫心兰一直没能怀孕,但是现在带孩子的经验却是不差的,特别是对小凡凡,就像是自己的儿子一样,比纪清还要宝贝。
现在纪清已经给小凡凡断奶了,所以莫心兰带着小凡凡一点问题也没有。
看起来这是特意给纪清创造的二人世界啊!
那今天晚上的运动还要在加把力啊!
章文一下子兴致高涨,咱就是这么热爱运动!
不说自身的媲美年轻人的线条,就是纪清,在自己每天的帮衬下,也是恢复到了120斤以下了,绝对不能说是胖了,最多是丰满,章文忍不住想展开里面的丰满。
“看什么?我去……洗澡去!”
纪清还有些害羞的斥道。
“嘿嘿!
同去,同去!
娘子,请!”
章文拦住纪清嬉笑道。
“我不要同去!
讨厌!”
“要的要的!
笑的伺候你沐浴更衣……“
“我……我不要……你……你把浴室门关上……”
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