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第41章 人生的意义3（第5页）

有的吃货是天生的，有的后天努力也可以，比如我。

小时候，家人对我的评价是，见啥都亲，就见饭不亲。

大学后，基因突变，变得见吃可以六亲不认。

工作后，体重2oo+减肥那段时光最苦，最难。

感谢您读到这儿，如果你有减肥需求，可以看看我的减肥方法和减肥经历，避免入坑。

有什么容易制作又好吃的减肥餐？

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不吃饿、馋，吃怕涨秤，最后吃不开心，不吃也不开心。

吃饭店，怕地沟油。

吃猪肉，怕不健康。

吃青菜，怕有农药。

吃淡了怕没劲儿，吃咸了怕血压高。

现在想想，那时的问题，一是由于节食减重过快，导致身体内分泌出现问题。

二是活的拧巴，不洒脱，对事儿，不能预见自己的态度，选择面对的后果，想做又不敢面对。

这点有一位德高望重的老寿星做的很好——我妈妈的爸爸。

姥爷一生平和，与世无争，在我眼里是个乐观，言语不多的胖子，却总能说出，听着很俗，越想越有道理的话。

印象最深的是，有一次我说菜咸了，姥爷边上有意无意的接一句，“咸中有味儿，淡了咳嗽。”

后来这句话，听了十多年，每次都是哈哈一乐。

这两年吃的盐多了些，才有点儿明白这话的意思。

菜咸一定有滋味，都能预见，吃多会齁到，所以不多吃，也不会导致咳嗽。

不咸的菜，放松吃，没有预见，容易吃多，反而引发咳嗽。