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决气篇第三十一(第1页)

话说这天,黄帝坐在那豪华大椅子上,脑袋里像有一群小麻雀在叽叽喳喳,全是问号。

他琢磨着:身体里这些精、气、津、液、血、脉,咋感觉都差不多呢,干嘛非得取六个不同的名儿呀?越想越迷糊,不行,得找岐伯好好问问!

黄帝扯着大嗓门喊道:“岐伯——岐伯——快过来!”

没一会儿,岐伯迈着稳稳的大步就来了。

黄帝见到岐伯,迫不及待地说:“岐伯啊,我跟你说,我最近琢磨咱们身体里这些精、气、津、液、血、脉,我咋觉得就是一种气呢,顶多换个马甲。

可现在给分成六个名儿,我实在搞不明白为啥呀,你快给我唠唠!”

岐伯一听,乐了,笑着拍拍黄帝的肩膀说:“黄帝啊,你这问题问得好!

这六个东西虽然都在身体里,关系也挺铁,但它们可是各有各的本事,各有各的特点,当然得有不同的名字啦!

你听我给你慢慢说。

咱先讲讲精。”

“精这东西可神奇啦,两神相搏,合而成形,常先身生,说的啥意思呢?通俗点讲,就是在爸妈‘爱的碰撞’下,精就出现啦,它可是在你身体还没完全成型之前就有啦,就像盖房子打地基前得准备好关键材料一样,精就是你生命的‘种子’,非常重要!

这精在身体里可是宝贝,它负责给你的生长发育提供能量和物质基础。

就好比种植物,种子好,长出来的植物才壮实。

人要是精足,身体就棒,就能茁壮成长;要是精不足,那身体可能就会出状况,像发育不好、没力气啥的。”

黄帝挠挠头,说:“哎呀,这精听着还挺玄乎,那气又是啥玩意儿?”

岐伯笑着说:“这气啊,那作用可大啦!

‘上焦开发,宣五谷味,熏肤、充身、泽毛,若雾露之溉’,啥意思呢?上焦就好比身体的一个‘能量分发站’,它把咱们吃进去的五谷杂粮里的营养成分都‘解放’出来,然后这些营养就像那轻柔的雾露一样,滋润着你的皮肤,让你的全身都充满活力,头发也变得乌黑亮丽。

这气啊,就像你身体的‘活力小天使’,不停地给你输送能量。

你想想,你每天能活蹦乱跳的,全靠这气在身体里跑来跑去,提供动力呢!

要是气不足,人就会没精打采,动一动就累得不行。”

黄帝乐了,说:“哈哈,这气还真是个重要的小天使!

那津是啥呀?”

岐伯接着讲:“津也很有意思,‘腠理发泄,汗出溱溱,是谓津’。

这腠理呢,就像是你皮肤的‘小毛孔’。

当天气热了,或者你运动量大了,小毛孔就会打开,汗水就会像小雨点儿一样‘溱溱’地冒出来,这冒出来的汗水就是津。

津就像你身体的‘天然加湿器’,它能通过出汗来调节你的体温,保持身体的水分平衡。

你看,天气热的时候出出汗,身体就感觉没那么热了,这就是津在发挥作用。

而且津液还能滋润皮肤,让你的皮肤滑溜溜的。

要是你出汗太多,或者很长时间没补充水分,津不够了,皮肤可能就会变得干巴巴的哦。”

黄帝点点头,说:“嗯,有点明白了,那液又是啥呢?”

岐伯笑着说:“这液啊,‘谷入气满,淖泽,注于骨,骨属屈伸,泄泽补益脑髓,皮肤润泽,是谓液’。

你吃了东西后,身体把营养吸收转化,产生了很多能量,这些能量充足后,就会形成一种很滋润的物质,这个物质就是液。

液会流到骨头里,让你的骨头能灵活地屈伸活动,就像给骨头加了润滑油一样。

而且液还会跑到脑子里,给脑髓补充营养,让你脑袋瓜更聪明。

另外,它还能让你的皮肤一直保持水润有光泽。

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