鸿蒙文学网

减肥成功心得体会

作者:吴振红更新时间:2020-06-04 00:45:20

作者本人本来140多斤,经过坚持不懈的努力减到120.随后编写成一本心得。教大家如何高效且健康地减肥。希望对大家有所帮助。本作品心得,分为我减肥前当胖子的一些感受,和减肥成功后的心得。本站为书迷更新减肥成功后的心得最新章节,查看吴振红所撰网游动漫减肥成功后的心得的最新章节免费在线阅读。 减肥成功人的心得 减肥成功心得怎么写的 减肥成功心得演讲稿 减肥成功分享心得 吴振红

手机浏览器扫描二维码访问

《减肥成功心得体会》第7章 这真是一个不错的减肥方法

还是瘦瘦的,后一年不知咋回事就发胖了。 有一天,我陪他去宿舍换衣服。只见他上衣一脱,那肉真是带劲,在空中左右摇晃。我说你变胖了很多,要减肥呀,他说他知道。 后来在我的苦口婆心下,他终于下定决心减肥! 好小子,只见他每天放学的晚上,独自一个人奔跑在这漆黑无光的操场上。他不仅在锻炼这方面下了功夫,而且在饮食方面亦是如此。 以前他每次喝的水都是饮料,现在改成了矿泉水;以前他的吃的鸡腿大肉,现在都改成了萝卜青菜。实在不简单。 冰冻三尺非一日之寒。岁月同我一起证明了他的努力是有回报的。他瘦了下来,他开心,我也开心,最重要的是瘦让他变得更有自信与活力。 后来很有趣的事是:我们班主任老是在课上赞扬他的意志坚定,老是放学后去...

热门小说标签
热门小说推荐
叶宁慕迎雪

叶宁慕迎雪

叶宁慕迎雪作者重生之最强大师叶宁慕迎雪txt下载最强特工修罗,因被人陷害而身死,重生到一个纨绔少爷身上,绝色未婚妻对他冷漠,却又非他不嫁,医院的纯情小护士,警局的暴力警花,妩媚的白领少妇,一个个女人,带来了一堆的麻烦...

猎魔氏族

猎魔氏族

阳光洒落的城市,那是普通人的世界,光明阴影之下的黑暗,才是我们的战场!徘徊于世的怨灵,诱人堕落的恶魔,狡猾恶毒的女巫,还有啃食腐肉的食尸鬼!这个世界需要的不是英雄,而是专家!...

抗战:无敌从亮剑开始

抗战:无敌从亮剑开始

作者良马过河1的经典小说抗战无敌从亮剑开始最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说抗战无敌从亮剑开始刘远,一个普通宅男,穿越抗战年代。系统恭喜宿主激活神级选项系统。旅长刘远这小子,比李云龙还能惹祸。伪军刘八爷,要什么您说话,我们保证保证第一时间给您送过去。小鬼子谁说他们是一群乌合之众,他们是最精锐的队伍。日军大本营帝国发动侵华作战,简直就是最错误的决定。...

乾坤剑神免费阅读

乾坤剑神免费阅读

景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...

荣耀救世主

荣耀救世主

一百五十年前。科技之母夏娃携带巨大战舰和机器人军团,从天而降,占领了整个世界。人类在付出五十亿人口的死亡代价以后,选择了投降。活下来的人,每个人都被植入了一颗芯片。人类的所有活动,都可以通过芯片掌握,生命也不再属于自己。从此,人类被分为了四个等级,奴役,平民,精英和贵族。不同等级的人类享受着不同的待遇,等级之间有着不可逾越的鸿沟,要想改变自己的地位,就只能在二十岁之后进入一款游戏。史诗大陆一款帮助史诗大陆原住民抵抗恶魔的游戏,那是一个剑与魔法的世界。梦想改变地位的平民矿工楚维,在到达一定年龄之后,进入了游戏世界。但随着对游戏的深入,他却发现,这并不只是一款游戏。...