鸿蒙文学网

减肥成功的感悟

作者:吴振红更新时间:2020-06-04 00:45:20

作者本人本来140多斤,经过坚持不懈的努力减到120.随后编写成一本心得。教大家如何高效且健康地减肥。希望对大家有所帮助。本作品心得,分为我减肥前当胖子的一些感受,和减肥成功后的心得。本站为书迷更新减肥成功后的心得最新章节,查看吴振红所撰网游动漫减肥成功后的心得的最新章节免费在线阅读。 减肥成功人的心得 减肥成功心得怎么写的 减肥成功心得演讲稿 减肥成功分享心得 吴振红

手机浏览器扫描二维码访问

《减肥成功的感悟》第7章 这真是一个不错的减肥方法

还是瘦瘦的,后一年不知咋回事就发胖了。 有一天,我陪他去宿舍换衣服。只见他上衣一脱,那肉真是带劲,在空中左右摇晃。我说你变胖了很多,要减肥呀,他说他知道。 后来在我的苦口婆心下,他终于下定决心减肥! 好小子,只见他每天放学的晚上,独自一个人奔跑在这漆黑无光的操场上。他不仅在锻炼这方面下了功夫,而且在饮食方面亦是如此。 以前他每次喝的水都是饮料,现在改成了矿泉水;以前他的吃的鸡腿大肉,现在都改成了萝卜青菜。实在不简单。 冰冻三尺非一日之寒。岁月同我一起证明了他的努力是有回报的。他瘦了下来,他开心,我也开心,最重要的是瘦让他变得更有自信与活力。 后来很有趣的事是:我们班主任老是在课上赞扬他的意志坚定,老是放学后去...

热门小说标签
热门小说推荐
最强剑神

最强剑神

圣人出,天下乱。剑出九幽,神鬼皆惊。少年自青城出,入世道,修剑道,悟红尘,杀圣人,战万族,登天途。吾有一剑,降妖除魔诛仙弑神屠佛,既渡人间,亦护苍天。一剑斩灭天下敌,荡尽世间不平事。此生逍遥,筑最强剑道,成最强剑神!...

回转人生2001

回转人生2001

承认自己平庸很难,但更难的,是习惯平庸!...

男学渣的天后养成

男学渣的天后养成

一个高二男学渣在未来时空系统帮助下,一步步成为学霸,大神作家,神秘网红,神秘女明星,最终成为神秘天后巨星的日常故事。作者有百万字小说重生女棋神信誉作保...

乡村超级医圣(苏铭杨静茹)

乡村超级医圣(苏铭杨静茹)

一名中医学院毕业的学生,毕业后无处可去,只好回到家乡成为了一名医生。原以为这辈子将是混吃等死碌碌无为,从天而降的医圣传承为他打开了一扇新的大门。掌握最强医术,成为超级神医,权贵屈膝,袖手天下!...

重生之我要做太子

重生之我要做太子

石磊被称之为京城第一帮闲,虽也享受了锦衣玉食,但内心深处他对此极为怨念。重生了,他获得了重头再来的机会。首当其冲,石磊要改变父母死亡的命运,并且帮助父亲在宦途之上渐行高远。而自己,当然要赚钱,赚很多的钱。要美女,要一个大大的后宫。那一世的兄弟,好友,以及如花的女人们,石磊不曾忘记。那一世的敌人,落井下石者,石磊决定一个都不放过。那一世石磊仰望的太子党们,石磊无法改变他们的命途,却可以使自己立于他们之上。又或许,也让他们尝尝帮闲的滋味儿。石磊在那一世见惯了纨绔子弟,尝够了世态炎凉。这一世,他要让自己成为最大的纨绔。不就是太子党么?你们靠老爹,我要靠自己。老爹养成计划开始实施。石磊的嘴角挂着一丝轻笑。(PS这只是一部都市架空小说,纯属虚构,请勿跟现实联系过于紧密。)...

第一次亲密接触

第一次亲密接触

放学回家,发现家里的小保姆正在和陌生男子壁咚,我威胁她和我青春在热血中绽放,在肆意中张狂。哪有青春不年少?哪有年少不轻狂?若干年后,当我回忆起那第一次亲密接触,心中早已熄灭的热血,亦随之燃烧。...