他说，观察到我的肩膀总是紧张，所以我才出现了脖子不适的症状。 他给我做示范，先让肩膀往后下沉，脖子慢慢移动。 我学着他的样子开始做，我发现我的肩膀始终不能放松。 他教了几遍，睡觉了。 因为我学不会。 我以前在网上看到一段评论，说精神容易焦虑的人，肩膀是很难放松的。 我不太信，这几年渐渐信了这个说法。 我确实容易焦虑，肩膀一直很紧张。 昨天决定要去锻炼，我觉得自己的状态好点了。 运动不能丢，一定要捡起来。 我想着做一些重力运动，运动量不能太大，不然容易伤到我的脖子。 等到在跑步机上走路，我像往常一样打开平板开始看剧。 ...
- 生活碎事第1章 22岁
- 第2章 该遇到的人和事
- 第3章 一点心事
- 第4章 书店和江
- 第5章 夜游老街
- 第6章 特别的人
- 第7章 苏州博物馆
- 第8章 姑苏寺
- 第9章 屈服or不屈服
- 第10章 如果人失去希望
- 第11章 慢一点站起来
- 第12章 遇见有趣的人一
- 第13章 遇见有趣的人二
- 第14章 遇见有趣的人三
- 第15章 生活还是要继续
- 第16章 踏入新生活前的回忆1
- 第17章 银川之行 回忆1
- 第18章 银川之行 回忆2
- 第19章 银川之行 回忆3
- 第20章 银川之行最终篇
- 第21章 如果上帝要带走一些东西
- 第22章 生活新篇章
- 第23章 多一些包容和理解
- 第24章 老小孩老师
- 第25章 知足常乐
- 第26章 多一些改变也无妨
- 第27章 谈恋爱有个度
- 第28章 做人做事都不可太急
- 第29章 家有恶犬
- 第30章 咸吃萝卜淡操心
- 生活碎事第31章 毕业是道坎
- 第32章 不知是惊喜还是意外
- 第33章 日子平缓
- 第34章 碰见脑残时一定要冷静
- 第35章 等待也要温柔
- 第36章 少年的你
- 第37章 生命中什么最重要
- 第38章 跟上帝偷的时间
- 第39章 最棒的赞叹 靠谱
- 第40章 好的坏的全盘接受
- 第41章 A面B面都是人生
- 第42章 犯错是为了更好的前行
- 第43章 假如在欧洲
- 第44章 你要学会对自己好
- 第45章 做人讲究心态
- 第46章 你做的再怎么好也有人讨厌你
- 第47章 爱自己是终身浪漫的开始
- 第48章 生活需要仪式感
- 第49章 认真生活的人最可爱
- 第50章 三个臭皮匠聚餐
- 第51章 运气砸中了我
- 第52章 今年的最后一件大事
- 第53章 偏见
- 第54章 Fearless勇敢无畏
- 第55章 青岛回忆
- 第56章 青岛回忆二
- 第57章 青岛之行三
- 第58章 青岛之行四
- 第59章 人生决定
- 第60章 青岛之行五
- 生活碎事第61章 青岛之行六
- 第62章 人生不要再等等
- 第63章 先尊重后喜欢
- 第64章 新生活
- 第65章 原来接受可以那么容易
- 第66章 最快乐的时间不要总用在书本上
- 第67章 你要舒服的活
- 第68章 圈子环境你要自己选择
- 第69章 你啊是全世界最独一无二的
- 第70章 老王的聊天
- 第71章 我更在意是否关心我
- 第72章 你要选择一个心软的人
- 第73章 愉快的周末
- 第74章 做人不能做软柿子
- 第75章 老王的土豆
- 第76章 对2019年有什么快乐和遗憾
- 第77章 这个周末有点悲伤
- 第78章 一城烟雨
- 第79章 圣诞快乐
- 第80章 也许好运就在不远处
- 第81章 硬气一点
- 第82章 是社会病了
- 第83章 致2019年的最后一天
- 第84章 2020年第一个工作日
- 第85章 朋友圈仅三天可见
- 第86章 我与吉他的相遇
- 第87章 没理由
- 第88章 当习惯变成生活
- 第89章 别贩卖焦虑
- 第90章 82年生的金智英
- 生活碎事第91章 如果要分别
- 第92章 温暖和失去
- 第93章 错误使你前进
- 第94章 徒有其表只要健康
- 第95章 选择自己想要的
- 第96章 岔道时你应该听一听旁人的话
- 第97章 只盼平安
- 第98章 人间真实
- 第99章 我劝珍惜
- 第100章 我只想做一个白眼狼
至尊狂龙
...
总裁的VIP爱人
他将她救出，让她变成了他的女人，妹妹却冒充了她。她怀着身孕却被他从三楼推下去，胎死腹中，被告知，寒毒入体，她恐怕再无能力怀孕。数年后，她成为著名作家，携宝贝女儿出现在签售会上，他赶来，百般祈求，婕妤，跟我回家，好不好？她眯眼冷笑，先生，你认错人了！...
巫师世界里的猫妖
什么？我穿越了！什么？我变成猫了！什么？我是妖怪！重生到异界，开局变成猫，心慌慌之际，唐恩发现自己的新铲屎官是个天才，看唐恩在异界带着天才小姑娘如何风生水起！王权争夺？学院生活？领地经营？异界开拓？半吊子妖怪开启异界思维风暴，引领异世点歪科技树？本书不会让您失望！...
思念逆流成河
...
婚浅情深：前夫总裁轻点撩
从知道怀孕那天起，就日夜期盼孩子平安降生，没想到，这只是一个阴谋，她的肚子，只是别人的种暂时借住一下情节虚构，请勿模仿...
农家有喜：肥妞有点田
搜小说免费提供作者余小妃的经典小说农家有喜肥妞有点田最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说一朝穿越成了农家女，颜丑人胖就算了，竟然还喜当娘？家里穷得揭不开锅，那她就想法子挣钱养娃奔小康。奇葩亲戚也轮番登门找茬，那她反手一巴掌，正手一巴掌一起拍飞。可是为啥她不小心却捡回来一只披着羊皮的狼！娘子，为夫饿了。饿了去吃饭。可是为夫想吃你。豆豆默默的替爹娘关好门，坐等妹妹降生。...
- 从双城开始的幕后法师自闭的开心果
- 重生从小钱挣起云下那片海
- 诸天之剑出诛仙风往那里吹
- 别慌，学霸老爹和我一起穿越了雏田的白眼
- 影视：从我的体育老师开始暴风后的大海
- 四合院之闫家老大星际旅客
- 偶像，我来了！初子泫
- 我成了大明勋戚无限循环
- 修仙从熟练度面板开始无人能比的卡比
- 人在龙族，刚成魔法少女一叶封妖
- 海贼中的最废果实烈焰枪骑兵
- 从十倍张三丰天赋开始不在天涯
- 大明：我，朱棣第四子星月长江
- 我能修改人设词条堪梦01
- 修仙就是这么科学吃瓜子群众
- 幽兰黛尔误入虫穴被改造成超巨乳敏感乳穴便器，被触手和虫屌五穴调教到彻底堕落为便器母猪欲情不满
- 同居（1）h东哥
- 女配有个团购群[七零]茶檀
- 影视大世界之美女如云wangjie
- 女神攻略调教手册明日落花
- 性奴隶公主逆袭之路爆爆爆爆暴蝾螈
- 都市之资源大地主孤单之心11
- 美母如烟，全球首富佚名
- 夫妻交换日记好色君子
- 神御之权（清茗学院重置版）Keyprca
- 魔界妖女她拿下正道之光了（扶她）阿蒙贝尔
- 末日霸主系统小星辰
- 卷王的九零年代九紫
- 欲望同行雪过无痕
- 开局失业，我让歌坛大魔王回归程砚秋
- 【西游】佛女（NP）荔枝子
- 丧尸与狗，我越过越有怅江月
- 【恐怖游戏】人家才没有开外挂(NP)梓易丫
- 性奴隶公主逆袭之路爆爆爆爆暴蝾螈
- 无上仙秦从绑定大秦国运开始成至高笔趣阁超前更新又闲又多余
- 被性爱征服的爱情东方城才
- 穿成Omega后被猫标记了梦一花
- 初为人夫上官赏花
- 精液母狗妈妈张开腿任我草佚名
- 公媳堕落之异域风情NTR中毒者
- 恶魔大导演娱乐圈老司机
- Mafia（BG+BL）反复
- 大时代｜益敏同人《偏偏喜欢你》有匪君子life
- 赢玄小说全集阅读又闲又多余
- 春秋风华录神鸟笔者
- 大明：洪武帝的崩溃瞬间艾比兔子吉
- 我，天帝归来第一神
- 拜托！我真不想当皇帝呀枫白宇
- 我锦衣卫办案，老朱也拦不住0青莲居士0
- 长生修仙：开局棺材铺炼僵尸姜应龙
- 太子无敌绯雨
- 聚宝仙盆香果味奶茶
- 朕忙着一统，没心思做舔狗画凌烟
- 震惊！我的娇妻居然是女帝古明月夜
- 红楼：风华首辅烟柳画桥