他说，观察到我的肩膀总是紧张，所以我才出现了脖子不适的症状。 他给我做示范，先让肩膀往后下沉，脖子慢慢移动。 我学着他的样子开始做，我发现我的肩膀始终不能放松。 他教了几遍，睡觉了。 因为我学不会。 我以前在网上看到一段评论，说精神容易焦虑的人，肩膀是很难放松的。 我不太信，这几年渐渐信了这个说法。 我确实容易焦虑，肩膀一直很紧张。 昨天决定要去锻炼，我觉得自己的状态好点了。 运动不能丢，一定要捡起来。 我想着做一些重力运动，运动量不能太大，不然容易伤到我的脖子。 等到在跑步机上走路，我像往常一样打开平板开始看剧。 ...
- 生活碎事第1章 22岁
- 第2章 该遇到的人和事
- 第3章 一点心事
- 第4章 书店和江
- 第5章 夜游老街
- 第6章 特别的人
- 第7章 苏州博物馆
- 第8章 姑苏寺
- 第9章 屈服or不屈服
- 第10章 如果人失去希望
- 第11章 慢一点站起来
- 第12章 遇见有趣的人一
- 第13章 遇见有趣的人二
- 第14章 遇见有趣的人三
- 第15章 生活还是要继续
- 第16章 踏入新生活前的回忆1
- 第17章 银川之行 回忆1
- 第18章 银川之行 回忆2
- 第19章 银川之行 回忆3
- 第20章 银川之行最终篇
- 第21章 如果上帝要带走一些东西
- 第22章 生活新篇章
- 第23章 多一些包容和理解
- 第24章 老小孩老师
- 第25章 知足常乐
- 第26章 多一些改变也无妨
- 第27章 谈恋爱有个度
- 第28章 做人做事都不可太急
- 第29章 家有恶犬
- 第30章 咸吃萝卜淡操心
- 生活碎事第31章 毕业是道坎
- 第32章 不知是惊喜还是意外
- 第33章 日子平缓
- 第34章 碰见脑残时一定要冷静
- 第35章 等待也要温柔
- 第36章 少年的你
- 第37章 生命中什么最重要
- 第38章 跟上帝偷的时间
- 第39章 最棒的赞叹 靠谱
- 第40章 好的坏的全盘接受
- 第41章 A面B面都是人生
- 第42章 犯错是为了更好的前行
- 第43章 假如在欧洲
- 第44章 你要学会对自己好
- 第45章 做人讲究心态
- 第46章 你做的再怎么好也有人讨厌你
- 第47章 爱自己是终身浪漫的开始
- 第48章 生活需要仪式感
- 第49章 认真生活的人最可爱
- 第50章 三个臭皮匠聚餐
- 第51章 运气砸中了我
- 第52章 今年的最后一件大事
- 第53章 偏见
- 第54章 Fearless勇敢无畏
- 第55章 青岛回忆
- 第56章 青岛回忆二
- 第57章 青岛之行三
- 第58章 青岛之行四
- 第59章 人生决定
- 第60章 青岛之行五
- 生活碎事第61章 青岛之行六
- 第62章 人生不要再等等
- 第63章 先尊重后喜欢
- 第64章 新生活
- 第65章 原来接受可以那么容易
- 第66章 最快乐的时间不要总用在书本上
- 第67章 你要舒服的活
- 第68章 圈子环境你要自己选择
- 第69章 你啊是全世界最独一无二的
- 第70章 老王的聊天
- 第71章 我更在意是否关心我
- 第72章 你要选择一个心软的人
- 第73章 愉快的周末
- 第74章 做人不能做软柿子
- 第75章 老王的土豆
- 第76章 对2019年有什么快乐和遗憾
- 第77章 这个周末有点悲伤
- 第78章 一城烟雨
- 第79章 圣诞快乐
- 第80章 也许好运就在不远处
- 第81章 硬气一点
- 第82章 是社会病了
- 第83章 致2019年的最后一天
- 第84章 2020年第一个工作日
- 第85章 朋友圈仅三天可见
- 第86章 我与吉他的相遇
- 第87章 没理由
- 第88章 当习惯变成生活
- 第89章 别贩卖焦虑
- 第90章 82年生的金智英
- 生活碎事第91章 如果要分别
- 第92章 温暖和失去
- 第93章 错误使你前进
- 第94章 徒有其表只要健康
- 第95章 选择自己想要的
- 第96章 岔道时你应该听一听旁人的话
- 第97章 只盼平安
- 第98章 人间真实
- 第99章 我劝珍惜
- 第100章 我只想做一个白眼狼
一宠成瘾：江少的33次告白
一次意外的逃脱，却又落入虎穴，被他拎着去领了结婚证。他是谁？传说中商业奇才站在顶尖尖上的男人，霸道杀伐果断阴戾的大冰块？嗯，的确很霸道杀伐的确很果断至于冰块？谁踏马的说的，简直宠得她不行好吗...
窥天神册
作者鬼店主田七的经典小说窥天神册最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说窥天神册漂亮女友打电话，让我去家她过生日，竟然是为了把我送进精神病院！戴块玉佩能梦到彩票的头奖号码，可开奖时为什么不灵？谁会在肚子里植进一块刻有山海经的铜片，是为防身吗？鬼店主田七继我在泰国卖佛牌之后的最新作品，采用POV视角，解密中国最神秘的科学家墨子与山海经之间的终极谜团！...
我九星院士的身份被网红曝光了
协禾医院。叶玄因为拒绝给一个顶流女网红让位，瞬间遭遇到了那网红直播间里无数脑残粉的谩骂抹黑和网曝。一时间，叶玄成为众矢之的，被疯狂人肉。贴吧论坛里，充斥着对于叶玄的指责和唾弃。甚至就连叶玄所在的大学，都承受不了巨大的舆论狂潮，准备对叶玄进行退学处理。可就在所有人都认为，叶玄即将面临社会性死亡之时。九大媒体，...
天穹之下陈天穹李青娥
公司里，拖厕所的勤务员陈飞，迎娶了公司冰山女总裁李青娥...
暮色渡河夏
...
男人不能怂
娇妻以为我还是瞎子，竟然当着我的面...
- 斗罗之我编造了未来视频符何君
- 富矿总是觉得累
- 我在古代当名师三羊泰来
- 诡异星巫白银黑铁
- 从十倍张三丰天赋开始不在天涯
- 长生志异，开局菜市口被斩首真愚老人
- 修真高手的田园生活小学嗣业
- 从超神学院开始的氪星人天道经
- 修仙从熟练度面板开始无人能比的卡比
- 死神之千年血战王刃西索
- 起航1992千年静守
- 精灵：全系掌门人小飞飞飞飞机
- 海贼中的最废果实烈焰枪骑兵
- 人在龙族，刚成魔法少女一叶封妖
- 纵目黄石翁
- 女神攻略调教手册明日落花
- 王者痒刑室许愿的未来
- 继父（，甜宠h）四重奏
- 开局失业，我让歌坛大魔王回归程砚秋
- 女配有个团购群[七零]茶檀
- 没你就不行之新征途林木儿
- 换妻游戏太阳草
- 逆袭01
- 房东爆汁美女们不想恋爱但薅色
- 蛛网gl（纯百）www
- 欲望同行雪过无痕
- 夫妻交换日记好色君子
- 从西风骑士团开始的后宫调教之旅冷冷
- 神御之权（清茗学院重置版）Keyprca
- 校园宠物玩家：捕捉爆乳黑丝熟女老师和白丝校花小人国国王
- 秦小姐她知道错了gl冬稚
- 赢玄小说全集阅读又闲又多余
- 超凡都市（2035）之绿帽武神npwarship
- 渣了雌君后他疯了[快穿]呼噜晓芙
- （聖鬥士）與他們的生活柳樱
- 当死对头遇上真爱系统喜发财
- 天道劝我当甜O[星际]沸反盈天
- 重生90：咸鱼女主她不干了夏染雪
- 好友饭山太瘦生
- 病美人（古代H）折纸
- 装AI后钓到了偏执校草茶不醉
- 跟联姻对象结婚后还是很不熟（H）啊肥阿
- 班群炸了：把奶子和嫩穴拍给我再睡hhkdesu
- 爱神降临（西幻np）无餍
- 装O绿茶对我图谋不轨来港
- 大明：暴君崇祯，杀出万世帝国晕奶
- 我，天帝归来第一神
- 大明：洪武帝的崩溃瞬间艾比兔子吉
- 太后娘娘请开门，奴才来请安了松子a
- 长生修仙：开局棺材铺炼僵尸姜应龙
- 朕忙着一统，没心思做舔狗画凌烟
- 震惊！我的娇妻居然是女帝古明月夜
- 红楼：金戈铁马横扫八方邋邋遢遢的星星
- 镇守藏经阁百年，投资天命反派木11
- 太子无敌绯雨