害怕末日的我，三个月练出了鬼背
作者：风铃草骑士更新时间：2025-09-17 23:26:23
关于害怕末日的我，三个月练出了鬼背：核污水倒灌，海洋异变，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前。激活了极道系统，并且知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉800kg，所有人都觉得他疯了，是在故意作假。……三个月后。末日降临。当看到这个赤裸上 害怕末日的我，三个月练出了鬼背
手机浏览器扫描二维码访问
恒星，曾经拥有比太阳耀眼十倍的光芒，如今却已步入生命的终点。 其内部核心区域，高温等离子体如同暴怒的海洋般沸腾翻滚，每一秒释放的能量都相当于上千颗正常恒星的能量总和。 这里是连不朽级强者都不敢轻易踏足的绝对禁区，足以焚毁绝大多数神兵利器的恐怖高温，足以汽化任何已知的物质形态。 然而，就在这片毁灭性能量风暴的最中心，却悬浮着一具巨大的青铜古棺。 古棺表面布满了古老而神秘的纹路，那些纹路仿佛自有生命般缓缓流动，将周围狂暴的恒星能量源源不断地吸纳而入。 棺体长约三丈，宽一丈有余，通体呈现出一种历经无尽岁月洗礼后的暗青色，棺盖之上，盘坐着一个赤裸上身的少年。 少年的身躯仿佛由古铜铸就，每一寸肌肉都呈现出完美的流线型，...
- 第1章 不装了我摊牌了
- 第2章 从今天开始变强
- 第3章 咱班隐藏了一个超级富二代
- 第4章 前世熟人女私教梁友安
- 第5章 健身锻炼可不能瞎练搞坏了身子
- 第6章 身高180体重170这个客户超重了
- 第7章 三个月地狱健身挑战人体极限
- 第8章 年轻人你这样练是不行滴
- 第9章 地狱健身挑战极限六六六
- 第10章 焕然一新
- 第11章 健身能整容来自姐姐的震惊
- 第12章 心中无女拔剑自然神
- 第13章 不速之客大舅一家
- 第14章 我平亿近人姑父你能不能看看我
- 第15章 核污水排放海兽变异初见端倪
- 第16章 一切皆虚妄只有力量最真实
- 第17章 韩家小子沽名钓誉之徒
- 第18章 体质突破90正式进入人类顶尖序列
- 第19章 那种程度的训练真的会练死人的
- 第20章 良辰必有重谢
- 第21章 体质破百量变产生质变
- 第22章 你玩我呢你看看他需要减肥么
- 第23章 三井良辰 表弟我想学健身
- 第24章 ft论坛那小子发视频了
- 第25章 视频上传众人震惊这是个真大佬
- 第26章 兑换一级破阶丹和武道秘法
- 第27章 魔都体大苏家兄弟
- 第28章 一个人跑没意思我陪你一起
- 第29章 韩铮的百米冲刺震撼全场上
- 第30章 韩铮的百米冲刺震撼全场下
- 第31章 百米9秒75开玩笑也要有个限度
- 第32章 魔鬼背肌已见雏形
- 第33章 自律成神兑换磐石秘术
- 第34章 日夜修行难以入门
- 第35章 遇到麻烦周巧巧的请求
- 第36章 史密斯的挑衅韩铮出手
- 第37章 你以为你能够威胁我吗
- 第38章 史密斯的报复行动
- 第39章 杀手察猜抵达魔都
- 第40章 史密斯的期待
- 第41章 两名特勤受命保护韩铮
- 第42章 踢到铁板察猜傻了
- 第43章 磐石秘术入门翻天覆地的变化
- 第44章 任务提前完成彩色宝箱开启
- 第45章 韩先生你不要害怕
- 第46章 可以去三楼看看么
- 第47章 史密斯鼻子气歪了再找三个杀手来
- 第48章 北欧三杀手聚头二阶骑士汉斯
- 第49章 我这是被绑架了
- 第50章 密码 594188我就是你爸爸
- 第51章 韩铮的怒火
- 第52章 单枪匹马奔赴烂尾楼
- 第53章 你们都去死吧
- 第54章 一群土鸡瓦狗恐惧在蔓延
- 第55章 气血充盈鬼背开
- 第56章 收获回家
- 第57章 一巴掌拍碎史密斯
- 第58章 海洋异变越来越大的龙虾
- 第59章 特勤组的注意召回吴狄
- 第60章 吴狄师傅北河最强马桥羊
- 第61章 吴狄前往香橼别墅
- 第62章 温奶斩汉斯
- 第63章 队长我刚差点死掉
- 第64章 就算是死也要死在魔都
- 第65章 一饭之恩报仇
- 第66章 马天一的死讯
- 第67章 北河第一人宗师暴怒
- 第68章 凶手是韩铮
- 第69章 四级武者太弱了
- 第70章 生死擂既分高下也决生死
- 第71章 太弱了太弱了啊
- 第72章 逃
- 第73章 前往蓉城
- 第74章 各国调查队齐聚魔都
- 第75章 出海危机
- 第76章 你们下去会死
- 第77章 异变突生海兽袭击
- 第78章 浑身是胆韩子龙
- 第79章 你知道我忍得多辛苦么
- 第80章 你想要我的命我理解
- 第81章 杀鸡儆猴
- 第82章 进入暗红色海域
- 第83章 鬼背再开
- 第84章 船毁人亡
- 第85章 请君入瓮
- 第86章 突破小成境
- 第87章 杀穿营地
- 第88章 拦截力抗导弹
- 第89章 我后悔了我不该来更不该招惹他
- 第90章 返回韩家的危机
- 第91章 一人可抵千军万马天佑我夏国
- 第92章 你想毁了林家是么
- 第93章 韩铮抵达蓉城
- 第94章 我做人做事向来不留余地
- 第95章 做人要讲礼貌下辈子嘴巴干净点
- 第96章 早上谁开的枪
- 第97章 不自量力白发人送黑发人
- 第98章 妈没事了我回来了
- 第99章 向全世界公开韩铮地表最强
- 第100章 交人交个屁
锦宫
龙榻之上，锦言软弱的双臂抱着自己发抖的身体，如墨的秀发铺散而来，她精致的美好，不期然便闯进了男人的心中。想与朕为妃吗？锦被之下，年轻的皇帝问，她手心有薄茧，身上带着青草香，皇帝初时只是想缓解身体不适，可她的美好，不期望便闯进了他的心。奴婢不敢皇帝身前，颤颤兢兢的锦言情不自禁的红了脸，垂着头颅道，奴婢不敢妄想。大手捏起她的下颌，皇帝的眼底含满了戏谑。如果，朕许你呢？...
和离我是专业的(快穿)
...
海运主宰
一个奇怪的梦，王海得到了修士的传承，从此，王海的生命轨迹发生了变化。作为一名80后，王海有一点愤青的潜质，仗着自己修士的身份，时不时的做出一些仇人痛，亲人快的怪事。报告总统，今天国内忽然多出3吨毒品！查！给我查！报告将军，又莫名的少了一艘战舰。那还等什么，赶快找啊！世界上80的货物需要依靠海运，主宰了海运，也就主宰了经济。修行与科技的结合，看王海搏击大浪于瀚海之中，打造一个大大的海运帝国。...
万古灵神
...
柳眉浮笑颜
洛洛性命难保被送往异世，没有想到她竟然悲催的被抬往秦王府冲喜。据说秦王身中剧毒，命不久矣。为了保命，她竭尽全力帮秦王解毒，谁知这一发不可收拾了。王爷，您这是作甚？本王余毒未清！某王爷说着解开了她的衣服，开始嗯！解毒！次日，某女为了躲避夜夜要解毒的某王，爬到树上睡觉，谁知夜半醒来身边竟然又是某王。王爷，您这又是作甚？本王夜半毒发，需要解毒！泥煤的，这厮日日解毒，夜夜解毒...
飞升大荒
修炼了传说中诗仙李白遗留的功法青莲圣歌的人间武者秦方因为一个意外，跟随着几百年来唯一一个飞升者，张三丰前往了天界大荒！一个光怪陆离的世界，一个人类盛极而衰的世界！顺则奴，逆则亡！踏古震今，登天路，逆仙行，狂歌天下！本书一群25215910...
- 樊笼卿隐
- 极限警戒墨武
- 重生从700万开始罗凡粟米酒
- 全球模拟时代仙鹤白
- 重生后，权臣心尖宠飒翻了沉欢
- 重生1990之人要低调咕咕噜噜弟
- 强迫臣服蓝晚
- 叛徒中秋月明
- 留里克的崛起重生的杨桃
- 御兽进化商琥珀纽扣
- 情敌他又美又甜浅无心
- 影帝他不想当太监江公子阿宝
- 这个导演来自西虹市小新吹泡泡
- 流氓神针周霆夏萍
- 他和她的猫唧唧的猫
- 催眠神瞳世间
- 极品医仙的后宫：从强上老妈开始征服绿主全家雨夜独醉
- 春潮（现言1v1 h）奶油豆腐
- 宠头到尾（青梅竹马h）石矶娘娘
- 天才象棋少女被催眠调教成言听计从的性奴隶佚名
- 换母淫谋：我和死党调教警花美母闲来无事
- 少年王王巍抚琴的人
- 我和我的大奶子妈妈乱伦交配的淫荡日常YUZU
- 神算，我的左眼来自更高维度笑风无影
- 奶爸学园剑沉黄海
- 被渣后竹马趁虚而入百无禁忌
- 偷情 换妻 戴绿帽人生几何
- 将厌恶我的表姐常识修改成我的泄欲便器Atlas
- 温柔丝袜母用骚烂屁眼抚慰黑人大鸡巴的淫乱群交摄影记录佚名
- 都市极品医神风会笑
- 那村那人那痞子（H）青灯
- 重生之纨绔女公子这很河狸
- 床下不熟（高干，H）啊肥阿
- 试婚云清朗
- 待李子成熟时JJandG
- 清风鉴水_
- 秋梢月盛松间子
- 夏宫 （出轨 H）VEDETT
- 秋梢月盛（表兄妹骨科）松间子
- 一片桑路不遥
- 《玉壶传》辞玖玖
- 全员囚禁（NPH，男c女非）路靡
- 阴湿男女短篇合集（h）烤冷面大王
- 撬墙角（高H）啊肥阿
- 江河未竭达闻西
- 裙下臣（作者：梦筱二）梦筱二
- 竹马全是饿狼（高H）向雾
- 醉妃有毒风小暖
- 闪婚罪妻：祁爷，夫人她超A的若唯儿
- 和大佬互换后她炸翻了顶奢豪门沈南辛
- 归兄（骨科 高h）扶白
- 山村故事小村牛支书
- 流放（强制 1v1）耐俗
- 有恃无恐（1V1，H）宴炎
- [韩娱同人] 黑粉指南芳心扰民