鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第 8 章(第1页)

[光晴:精市早上好~元气满满哟。

]

[光晴:小狐狸转圈圈jpg]

光晴一手在脑后拢着头发,另一只手拿着梳子动作,三两下就给自己盘好了一个精致整齐的大号丸子头。

“头发好像太长了点。”

光晴侧身对着镜子左右照了照,浓密的发量简直能让脱发星人痛哭流涕。

她轻轻晃了晃脑袋,感受了下头上的重量:“果然,有点沉重啊。”

“决定了!

今天午休的时候要去剪头发。”

按亮手机屏幕看了眼时间,已经六点一刻了,今天她起床的动作稍微慢了点,不过问题不大。

屏幕解锁,给幸村精市发了一条“我去训练啦”

的消息,光晴开始她的日常早课。

她昨天已经在俱乐部开始进行正常训练了。

中野尤里教练按照她身体的最新数据,制定了新的系列训练计划,晨练也包括在每天的训练单内。

每天的晨练内容会有一部分不太一样,据藤井洋子说,这是按照全天整体的训练量综合考量后搭配的。

-------------------------------

深呼吸……

光晴尽力调整着自己的呼吸。

新的训练计划增加了强度,光晴回忆着昨天训练时中野尤里教练讲给她听的内容。

“你现在技巧是足够的。

五种三周跳和2a+3t连跳(阿克塞尔两周接后外点冰三周连跳)已经完全掌握,3a的成功率也不错。

在你这个年龄段,目前的技术储备哪怕在国际舞台上也是有望取得优异成绩的。”

“不过耐力和体力还是差了点。

接下来一段时间内的训练,会主攻体力和耐力,所以会非常累,要做好心理准备。”

-------------------------------------

回忆结束。

果然是非常累啊!

感觉已经快要见到天使了!

表情管理失败,光晴觉得自己现在一定是面目狰狞,幸好这会儿健身房内没有第二个人存在。

虽然她带了发带,但好像并没有起到很大的作用。

汗水仍旧悄然汇聚,在重力的牵引下,沿着额际向下滑落,在地板上溅起一朵朵小小的水花。

光晴停下动作,拿起放在旁边的毛巾抹了把脸,形象什么的已经被抛到脑后了。

缓了几秒,她重新坚强地爬上器材。

没关系,一切打不倒我的事物,终究都会让我变得更加强大,她给自己打气。

最新更新
热门小说推荐
我家世子她有毒

我家世子她有毒

又名逆凰途沐倾云,本是侯府贵女,然一夜巨变,沐侯府因沐候战败被问罪,一百零五人全被诛。母亲拼死为自己指了一条活路,让她去投奔自己的未婚夫云千宸。云千宸,天辰战神,俊美无俦,智多近妖。某天被亲娘逼去接媳妇,没想到接了个小乞丐。小乞丐第一次见他,弄了他满身脏污,还笑容灿烂的说一起跌落尘埃吗?大人!下过地狱吗?他果断的一巴掌拍死了这个不知死活的小乞丐!拍完之后才发现是自己要接的媳妇?怎么办?救!救了之后呢?宠!但小乞丐却不这么想,她不需要未婚夫,她只想要报仇。父亲战败来的蹊跷,沐家之事疑点重重。化名沐悔,回天盛做起了世子。她要查明真相,为沐家平反。在查明真相的时候接触到了更大的阴谋。那好,我就逆了你这天盛王朝。平了反,逆了朝,身边多了个缠人大魔王,沐倾云很头疼。大魔王你未被岁月温柔以待,没事,有我!他们是旗鼓相当的对手,世界上的另一个自己。夜墨寒我跨越千山万水,只想和你说,别放弃,这世界上还有一个人爱你胜过爱他自己。樊笼吾樊笼,是天盛国的守护之笼,天盛的子民我来守护,天盛的君主我来守护,天盛的未来也是我来守护!推荐本书的姐妹文穿书嫁给反派他哥十月玟...

且以深情共白头

且以深情共白头

她是个不为世人知晓的哑巴,二十岁被自己的亲哥哥设计送人,二十一岁生下他的儿子,三年夫妻,时间不长不短,亦没有让他承认过她这个傅太太。温柔美丽的家教老师,美艳不可方物的当红明星,温婉大方的社交名媛他身边的女人多如过江之鲫。终于,她不堪重负,落下离婚协议远走他乡,什么都不要又过三年再重逢,他把她关在车内苏湘,六年前你满腹心机的爬上我的床,又满腹心机的生下我的儿子,你不说一声,抛夫弃子,这个世界上没有比你更狠更毒的女人了!...

许你一世长情

许你一世长情

许你一世长情作者陆文森许你一世长情txt下载女人,欲擒故纵的把戏让人乏味,我喜欢直接一些!他无情的撕碎她的衣衫,粗暴的占有了她本是抱着目的而来,本是逢场做戏,最后沉沦的却是自己的心...

重工崛起1980

重工崛起1980

激情的八十年代,豪迈的大国重工,强势崛起,商业王朝!...

极品上门狂婿唐凯苏凝玉

极品上门狂婿唐凯苏凝玉

作为一个吃软饭的赘婿,唐凯一直都不受人待见,处处被人欺负岳母看不起,老婆鄙视,小舅子欺压,情敌羞辱直到有一天,唐凯获得了传承,一代神医横空出世!我要做第一赘婿!...

带着淘宝去抗日

带着淘宝去抗日

开挂人生无须解释,系统男白手起家抗日救亡,救黎民于水火挽大厦于不倾,为华夏崛起披肝沥胆!...

每日热搜小说推荐