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第十四章学有小成（第3页）

十六字诀：推托带领、搬扣劈进、穿闪截拦、粘连粘随。

穿搬截拦、拧翻走转、推托带领、缠刁扣钻。

用法歌诀：掌分八势转为根，左旋右转要缩身。

二人相战腕中求，动手取胜步法分。

八卦奥妙要学真，走穿拧翻人难进。

任他巨力来打我，旋转变化到彼身。

八卦八形阴阳生，六十四掌藏真情。

练至筋骨通灵处，周身贯气纵横行。

先天之气要练习，刚柔相并细推寻。

八卦掌法留意记，不怕猛汉力千斤。

外重手眼身法步，内修心神意气根。

升降开合练内功，丹田有宝妙无穷。

哼哈意合吞吐妙，霹雳一声使人惊。

乾坤艮巽分四隅，坎离震兑八卦成。

练功须明三步妙，上下二气不离中。

八卦掌法贵三盘，三盘三节各分三。

三盘功夫全在腿，趟泥步法意存丹。

上下三丹水火济，掌中力从涌泉行。

练艺精心求其妙，证悟斯道得长生。

李云霄在灵液和强身果对体能的加持下，他又用了五天时间的刻苦训练，完成了对“八卦掌决”

的全套练习，也就是说，他从学习开始到全套掌握只用了十天的时间，这种学习速度可以说非常惊人。

此时的走圈练场中，原本松软的地面也被密密麻麻的脚印夯实平整，如同被重物碾压过一般。

场中的那棵大树根部两米以下，缠绑着一层手指粗细的藤条，藤条外侧的皮已有多处破损，从藤条缝隙中隐隐可见树杆的树皮已有破损，这是李云霄练功时，用身体各部击打而留下的痕迹。

在攻击训练场上，原本松软的地面也变得平实，密密麻麻的脚印随处可见，场周边的五棵直径约二十公分的树杆上，树皮已有多处破损，这是李云霄对假设敌的攻击所致。

在沿峭壁下一米左右宽的小路地面上，满布着麻麻的脚印，这是李云霄每天早晨练快跑后留下的。

以上种种可以看得出，李云霄在这段时间以来，为训练所付出了极大努力和艰苦辛劳。

同时，他也取得了较为明显的训练成果。

李云霄现在跑起来身轻如燕，奔跑的速度也快如风似的，瞬间就到十多米外，不是快跑，而是疾跑了。

他跳跃起来的高度也能达到三米左右。

他对八卦掌的演练已能静如松，动如风，刚柔相济，攻防有序，一气呵成，一整套练下来，激烈的运动，让他心跳微快，额出细汗，稍有喘息。

李云霄在这段时间中，已学完了“内功心法”

，他现在练起来，已能感到体内有一股温暖的“气”

流，能随着意念在身体中运行。

看得出来，他在八卦掌和内功方面的练习，已学有小成了。

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