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一声哨笛长鸣,打破了方言的梦境,一看时间已经19:05分,方言放下,顺手就抓起桌上的帽子就向楼下奔去。
只见陈良宇手提橡胶棍站在场院中,几个教官抬头挺胸,背着手默默的站在后面,前面十几个人正在忙着整队,方言赶紧站在队伍后面,抬头挺胸看着正前方。
优美的“吉他”
声,都让我忘记了时间,现在是七点十分,比原计划推迟了十分钟,那就训练多加一个小时。
说完,眼光扫向方言的位置。
就听钱营长从后面站出来,大声喊道:“全体都有,立正…稍息…,我说两句:“今天晚上8公里越野,顺着山脚下小路跑到连接桥的位置,再从上绕过到对面跑回来,来回将近10公里,有人在八公里位置等你们,38分钟及格,35分钟良好,30分钟优良。
今天第一天就不负重了。
全体都有,立正…噗…随着又一声哨笛,队伍开始顺着山脚缓缓跑起来…
方言不紧不慢,紧紧跟在队伍的后面,前面3公里多,队伍之间间距很小,大家步伐整齐,跑步匀速,没有抢超的现象。
方言知道这都是些长跑老狐狸,估计在4公里以后就慢慢加速了。
大桥拐弯处刚过,队伍前后已经拉开了近500米的距离,并且还在不断的拉大。
方言知道该加速了,不然,他们陪跑的意义就不大了,自己会被加倍惩罚的。
随着时间一分分的过去,在距离前面车影不足1千米的位置,方言冲到了最前面,并且速度还在提升…随着一声娇呼,方言冲出了白线,只听后面娇声再次响起,26分18秒,方言慢慢停下脚步,缓缓的走向车边,掐表报数的是林素素和梁洁,还有一个男军官,方言暂时对不上号。
过了大概七八分钟,又听见一声娇喝,34分30秒、35分25…,直到所有人都回来,这时,陈良宇和钱营长也走了过来,看到记录本,老钱一脸的肉疼,陈良宇和几个教练面面相觑,你们三个没弄错?陈良宇一脸的惊诧,急切的说道。
几个教练都说没问题,三只表读数一致,已经确认无误!
陈良宇又看了别人的数据,回头看了车后面的方言,大手一挥,大声说:“收队!”
迎着夕阳的余晖,队伍缓缓向着来时方向前行…
听着队伍后面疯子,怪胎,褒贬不一的议论声,队伍回到了基地院内,就听钱营长一声立正,大家又打起精神挺直了腰板。
陈良宇站了出来说道:“今天8公里越野初试牛刀,效果明显,有些同志要加油了!
原地休息30分钟,接下来是体能测试,考核标准:俯卧撑120次,要求:1分钟20秒完成及格。
仰卧起坐100次:1分10秒及格。
负重蹲起100次:40公斤杠铃1分10秒及格。
蛙跳100次:1分20秒及格。
马步冲拳100次:1分20秒及格。
哑铃扩胸100次:1分20秒及格。
杠铃平推100次:重量40公斤杠铃1分20秒及格。
高抬腿100次:标准:膝盖至胸1分20秒及格。”
半个小时很快过去了,大家起身列队,不一会满地都是起伏身…
转眼两个多小时过去了,接近10点钟,随着一声哨笛长鸣,看着一个个弯腰曲背,东倒西歪的身影,陈总教终于露出满意的笑容,随着一声解散声响起,现场哀鸿一片,相互搀扶着走向宿舍区。
总教办公室里,钱营长和几个教官都在,就听梁洁汇报说:“方言体能测试成绩都还行,全部数据在这里,说着把一张表格递给陈总教。”
陈良宇对比着看了一会,眉头皱了起来,心里暗腹:“这不合理呀,结束时,别人都累瘫了,唯有这小子,脸不红,气不喘,步伐稳健,精神状态很好。
虽然不是考核,但这样的中上游成绩绝对有问题!”
想到这里,他把表格递给钱营长几个人看,等大家看完了,陈营长说道:“我感觉这不是他的成绩,一听是测试,这小子耍滑头作弊了,”
说完看向了众人。
这时坐在一旁的林素素说道:“测试时,我一直观察方言的行动,刚开始很努力,俯卧撑他两分钟做了150个,卓越第一,第二轮仰卧起坐,他边做表看别人,有点等别人的意思,最后100个仰卧起坐他总时1分08秒,虽然成绩合格,但不算最好,我觉得他没用全力。”
听了林素素的话,陈良宇几个人又对照着看了一下,还有后面几项,他差一点都不合格。
看到这里,大家对视了一眼,都笑了起来,这小子不愿意出风头,这是要扮猪吃老虎了。
今天一直冷着脸,与世无争,默默无闻的苏盈颖终于开了金口,冷声说道:“我们对不服从训练,偷奸耍滑者一定要加倍处罚,不然以后谁能教导了他!”
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