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’我们道家叫童子功,实为异曲同工之妙。
童子功功法不难,难在坚持。
只需侧身而卧,以左右食指塞两耳孔,以不透气为度,闭目、闭口、轻合齿、用鼻呼吸,想象气从肺部流到了两脚涌泉,如此七次。
觉口内生津,此时咽下。
睡前、起前,均可习之。
中夜、午睡将起,亦可习之。
?
此乃道家修持之士不传之秘!”
元玄子有些羞赧地问:“若要是有时臆想该如何处置?”
天乙上人说:
“最难消除的就是意淫!
意淫时有时无,随境而生,随境而灭,且危害更大!
《景岳全书》有曰:心为君火,肾为相火,心有所动,肾必应之。
《太上感应篇直讲》有曰:因人身的精,散在三焦,荣华百脉,及欲火一动,合聚流通,都从命门出来,极是可怕。
意淫则精气外泄,长此以往导致肾虚,这就是为什么现在有些没结婚或没有性生活的年轻人也肾虚的根本原因!
至于消除意淫的方法,《了凡四训》云:‘大抵最上治心,当下清净,念起即觉,觉之即无。
’若是一时做不到,也可用呸法:用尽全身力气,对着淫念大呼一声呸!
,淫念顿时消失。
另有闭气法:如果断喝法无效,吸一口气,嘴巴闭住,用手捏住鼻孔,忍住呼吸,到忍不住时,松手以鼻吸气。
连试几次,淫念顿息。
实在不行,最后一招,狂奔法:拿出百米冲刺的最快速度,一阵猛跑,跑的上气不接下气,什么淫念都起不来了。”
说完之后,见玉泉子仍频频回首,元玄子亦侧目凝眸,二人眉来眼去,情丝绵绵,便甩手而去,一路吟唱《钟离祖师戒淫歌》:
谁家少艾颜如玉,钟情故意迎人目。
多少贤豪善检束,到此关头便失足。
可怜失足欺幽独,妄谓罪微犹可赎。
岂知天将淫恶录,载在簿中罚欲酷。
折尔祖宗遗下福,削尔前生修下禄。
损尔悠悠好寿数,斩尔绵绵广嗣续。
尔若魂销无把握,但想一误入地狱。
尔若欲火难降伏,但想一犯遭冥戮。
元玄子二人见泼烦老汉带着弟子走远,才舒下一口气,却见头顶飞过一只八哥,对着元玄子说:“不戒私情,道观夷平!”
又飞到玉泉子头上,说:“私情不戒,火海焚灭!”
二人听后不禁毛骨悚然,不寒而栗。
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