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沈牧川带林星河去了一家法国餐厅,环境安静优雅,林星河的心也逐渐平静下来。
灯光下,餐盘和眼前的人都显得精致华丽。
“你心情不好?”
尽管是切牛排,沈牧川的动作也很优雅高贵。
林星河摇摇头,叉起一块切好的牛肋排放进嘴里,凶恶地嚼。
边嚼边说:“就是吃饭的时候被恶心的人倒了胃口。”
沈牧川失笑,却没有再继续追问,只是在饭后给她多加了两道甜品。
林星河盯着甜点,浑身警戒,“沈先生,我是什么地方得罪你了吗?”
沈牧川不解:“怎么这么问。”
林星河指着面前十多份被师傅装点精致的甜点,“不然你为什么要给我点这么多甜食,难道不是想让我变成一个油腻的胖子,然后痛苦地死去?”
沈牧川这回轻轻笑出了声,他举起红酒杯,小小啜了一口,“我以为,你不在乎这些。”
“女孩子都在乎。”
林星河说着,不客气地把手伸向了焦糖布丁。
沈牧川看着她大快朵颐,眼里含笑,“当人体内摄取大量富含色氨酸的食物时,可以使大脑内的血清素浓度增加,从而缓解抑郁情绪,甚至使心情愉悦。
所以你可以多吃一点甜食,这样能让你的心情变好一些。”
林星河顿了顿挖布丁的勺子,原来他一直记着她的心情啊。
嘴里却说:“那你一定不知道,吃甜食,能有助于缓解抑郁,也会加速抑郁吧。”
“在一个相对短暂的时间内摄入过多的糖分,会使血液中的葡萄糖含量急剧上升,为了平稳血糖,胰岛细胞会分泌大量的胰岛素,随之而来的则是血糖的急剧下降,让人感到情绪低落。
一起一落,更容易造成抑郁。”
“而且,沈先生,我之前看过一个报道,有研究证实,被投喂高糖食物的的动物体内,脑源性神经营养因子含量明显下降,从而导致可以抑制抑郁症的海马神经萎缩。”
她吧嗒吧嗒地说了一大堆,沈牧川只是专注地看着她。
林星河望着他专注的眼神,不自觉红了红脸。
沈牧川是个性子清冷的人,常年冷峻的脸上却长了一双魅惑人间的桃花眼,当他专注地盯着人看时,总给人一种含情脉脉的错觉,况且沈牧川还长了一副好皮囊,被他这么盯着,很少有人能不脸红吧!
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