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第71章（第3页）

，而是一些繁杂的力量训练。

训练场所在力量房，训练一开始，乔丹皮彭哈勃便各各位，白已冬是第一次来，乔丹的私人训练师克劳德艾森花了半小时指导他训练。

“1、2、3、4、5、6…坚持！

孩子！

坚持！

对！

7、8，再来！

别放弃！

你可以做到！”

艾森像个魔鬼一样严厉地鼓劲：“9！

10！

好的！”

做完一组90kg级的卧推，白已冬两眼翻白，以他不足80kg的体重做这个重量的卧推并不困难。

但是一口气做10个的话，确实不容易。

白已冬大口喘气，脸色红润。

乔丹端着杯饮料：“接班人，你还好吗？”

“如果你能赏我一杯“乔丹牌”

饮料的话更好了。”

白已冬窥觑乔丹饮用的饮料。

“这可不行，你和迈克尔不一样，在身体成型之前必须远离碳酸饮料。”

艾森当即说道。

白已冬失望地看着乔丹，“请你别捧着那杯狗屎在我面前走来走去。”

“别听克劳德的，偶尔做一回亚当对身体有好处。”

乔丹鼓励白已冬喝饮料。

“你以为我会听你的！”

白已冬瞥了艾森一眼，“下一项是什么？”

“没有下一项，按计划，你还有五组正常卧推以及一组极限卧推。”

艾森不近人情地说。

白已冬几乎昏倒：“你在跟我开玩笑吗？90kg是我的极限卧推！”

“能一口气连起10次90kg的卧推，说明你的极限卧推不止于此，据我观察，95-100kg才是你目前的极限卧推。”

艾森笑眯眯地说。