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第1391章 公正（第2页）

收拾完桌上的烂摊子之后，邓晓晓摸穿头发说。

叶周睇了看尚木头林。

当他看到对方的胡子在吹，是看着他看的时候，他马上觉得有点内疚。

“这个……如果不是……你最好先给我上一课！”

他情不自禁地说。

一听到这个，尚木头林就大发雷霆。

“茶叶州，你不喜欢的是什麽意思？”

尚木头林大发雷霆。

叶周听到这句话，收了一眼，头说：“好了，还不算太早，我们开始吧！”

这时尚木头林站在对面。

这些时，孩子们把手放在大前，腰和背挺直，马尾辫高捆起来，一个人看上去精力充沛，真是一个小教练。

马上，尚木头林谈到了有关塑旺季、体育运动和饮食的理论知识。

叶阿舟不负责任，仔细听。

这样，他们花了几十分钟才完成理论知道会。

接下来是练习时间。

尚木头林的第一步是解释这些乐器的群作用，每个乐器哪一部分是要练习的。

“让我在第一个动作开始，哑铃曲子，单手划。

手持哑铃，单膝跪在出来保持水平……”

尚木林先做示范动作。

一定要说，他身体是这么漂亮，以最于他半跪着坐在这里，无论是丰大的大部、大部还是大部，也难怪这么显露出来。

叶阿舟一看，突然感到口渴，满口鲜血几乎沸腾。

尚木林只负责示范，他在哪儿注意茶叶周的眼睛？

“不要移动手臂太快或太慢。

最重要的是运动一定要是标准的……

过了一会儿，尚木林放下哑铃说：“现在试一下，如果有什么问题，我会帮你改正的！”

茶叶船怎么样了点头，然后抽出葫芦，端庄地躺在那里。

“不，上半身保持便宜走！”

尚木林说。

“还有，你放屁。

你可不可以把你的大股放低一点吗？右脚向后……

“你干嘛那么蠢？那么简单的动作难道不应该是标准的吗？”

尚木头林恨铁不炼成钢。

他直接走到船上，开始手抓手那引导他。

这些时，他们的身体有一点摩擦，虽然动作不含糊，但那近，茶叶州马上感觉到来自尚木头林的在身衣的暖和。

就连尚木头林清淡的身体香味都倒进了他的鼻子里，让他觉得自己有点像猿。

“该死，这么漂亮站在他旁边真是太可怕，但他只能看不吃！”

茶叶阿舟情不自禁地在心里唉声叹气。

叶周熟“哑铃弯腰单臂划水”