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第二章让你的生活充满心灵的富足与温馨（第10页）

上。

全神贯注

有时我会下意识地感受自己的呼吸。

现在想想，每一个人都在一刻不停地努力重复吸气、呼气的动作。

而我竟然意识到了这件平淡无奇的事情，真是一个让人吃惊的新发现。

这个发现让我对“活着真好”

一事更加感恩。

（Time：1分钟）

有时我会全神贯注地擦拭厨房里满是污垢的水壶。

仅仅需要30秒的时间，只要全神贯注去做竟然可以擦得这么干净。

（Time：30秒～1分钟）

我还会全神贯注地擦拭卫生间，心里想着“快点变干净吧”

。

哪怕擦拭得并不那么彻底也没关系。

心无杂念，单纯地为了自己而拼命擦拭这件事本身就很美。

（Time：30秒～1分钟）

集中精力去做一件事，干净整洁的成果会赋予我们感动。

不由得从心底涌起一阵喜悦。

特别是在忙得不可开交的时候，全力以赴去做这种平凡简单的事情之后，可能会看到很多以前没有看到过的东西。

1天攒1枚硬币

“越是有钱的会员越喜欢攒积分。”

某信用卡公司的董事A这样对我说道。

“越是收入多的人，越在意自己的消费能获得多少积分。”

她们擅长积攒在商场购物和住酒店时获得的积分，用积分来换取旅游和餐券，并乐在其中。

无论现在消费还是将来换积分都是很愉快的事情，有钱人会一边消费一边让人生变得更加充实。

身心充实就会激发对工作的热情，钱自然越赚越多。

而每天感叹自己没钱的人就觉得“积攒小小的积分很麻烦”

，所以对攒积分这样的小事一点儿也不上心。

珍惜小钱就是爱惜钱、不乱花钱、合理地使用钱。

（Time：1分钟）

据说只有珍惜小钱的人才能攒下钱，钱在转了一圈之后还会笑呵呵地回来。

我觉得自己大概可以理解吧……

确实，1日元也能难倒英雄汉。

即便是100日元的方便巴士，如果只有99日元的话也无法乘坐。

除非做了坏事或者中了彩票，否则不可能一下子赚到大钱。

像童话故事里的小乌龟和小蚂蚁那样一点儿、一点儿攒钱很重要。

话虽如此，也不能为了攒钱就削减日常开支节衣缩食，那样会使心灵变得空虚。

我的原则是“赚钱就是为了更好地花钱”

。