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第7章（第3页）

夏黎黎盯着陈默的黑眼圈：&ldo;怎么?这就想我想的睡不着了?&rdo;

陈默摇晃了下脖子：&ldo;做了个梦，没睡好。

&rdo;

夏黎黎笑得暧昧：&ldo;难不成是春，春梦了无痕?&rdo;

&ldo;&rdo;

&ldo;不错嘛，来得都挺早。

&rdo;

一身量高挑的长发女子推门而入，身穿白色犯警则西装混搭举动风t恤，摘下墨镜，将外套脱下挂在一旁，衣着劲爆，露出细长的腰肢和一双美腿。

正是经纪公司特聘来的舞蹈老师，hanng。

夏黎黎咽了下口水：&ldo;老师身材真好!&rdo;

hanng朝她抛了个飞吻：&ldo;谢谢夸奖，好身材，你值得拥有。

&rdo;

三两下把头发绑起，对陈默说：&ldo;来，陈默先看一下你的四肢协调能力和爆发力。

&rdo;

陈默点头。

hanng放起音乐，站在陈默前面喊着拍子：&ldo;one，o，three，four……&rdo;

&ldo;左边，右边。

&rdo;

一首曲子跳完，hanng满意地拍了拍陈默：&ldo;不错，比我想的好多了。

基本功不够那我们就靠动感、活跃来讨巧。

&rdo;

&ldo;poppg是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生震动的感觉，不过分依赖于基本功，只需要身体素养，控制好质感，就能给人以一种视觉刺激。

&rdo;

夏黎黎：&ldo;或许这就是传说中的基本功不够，耍帅来凑?&rdo;

hanng眨眨眼：&ldo;对。

&rdo;

&ldo;这个舞种主要是以舞步，地板动作，定格动作以及旋转，大地板动作技巧旋转动作所组成。

下面我们从第一个舞步开始，首先是2step。

&rdo;