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第一卷 司提大陆 第二六章 第二套广播体操（第2页）

“你是不是看出这第二套的动作比第一套的动作体力消耗要低不少？”

张烨点点头。

“因为第二套的动作就是从第一套的动作上面衍生出来的，它主要有两个特点，第一点就是通过拆解动作，降低第一套的动作的强度，从而避免元气吸收完成前，因为练习过度触发‘元气洗礼’，进而引发‘过量消融’，第二点则是它虽然降低了训练强度，但是从细节上加强，可以促进身体各处弱点吸收元气提高强度，比如内脏，耳后，后脑，面部，腋窝，两肋，颈部，腰部，下身等。”

第二套锻体法这一点还是不错的，加强了弱点防御力可以提高生存率嘛，而且强度也低，也不累。

最主要的是，只要不影响自己当铁匠，怎么都好。

张烨心里对第二套的动作作出评价后，便根据艾尔的教导开始练习。

虽然艾尔依然在用他的无情铁手帮助张烨纠正动作，但是由于动作强度降低以及张烨已经开始习惯肢体的各种扭曲，所以这次张烨在学习动作时并没有多大的痛苦。

训练中间休息时，张烨壮着胆子向艾尔提出了憋了好几天的问题

“老师，第一天训练时你介绍自己不仅是八阶战士，还是二级的大铁匠对吧，请问公会内铁匠的评级在中阶铁匠后还有什么评级。”

艾尔听到张烨的问题后，斜了一眼张烨

“你真的是满脑子都是打铁。”

“我一个铁匠不满脑子打铁难道还满脑子划水不成？”

张烨在心里吐槽道。

艾尔继续有点不情愿的回答

“初阶铁匠之上、有中阶铁匠、高阶铁匠以及大铁匠，这四个级别的铁匠占了公会九成九的铁匠数量，之后就是十分稀少的铸神铁匠，而铸神铁匠再往上便是传说中的赋灵铁匠，传说中只有赋灵铁匠可以打造拥有生命的物品，但是整个大陆已经很多年没见过有人升阶成为赋灵铁匠了。”

张烨点点头，然后继续说道

“谢谢老师解答，然后。

。

我想您既然是大铁匠，能不能请您在空闲时间教教我锻造技法啊。”

艾尔“。

。

。

。

。

。”

“哪那么多问题，看你话这么多应该是休息好了。”

艾尔站起来，踢了一脚张烨的屁股。

“那就继续训练，想学锻造技巧是吧，我告诉你，你现在学的就是锻造的基础，没有一个好的体力和身体素质怎么成为一名优秀的铁匠，快起来，训练训练。”

然后，张烨就被练了个爽。

因为自己多嘴，剩下的训练量加了不少。

训练结束，艾尔也没和张烨多废话，说了句“明天继续”

就气呼呼的走了。

看着艾尔的背影，张烨可以明显的感觉到，因为一些误会，艾尔是十分肯定自己的天赋的，他想让自己成为一名战士，至少是以战士为主要职业的铁匠，他觉得自己一心只想当铁匠实在是太浪费了。

但是张烨自己清楚自己的真实情况，而且他是真的不想成为战士的，毕竟那职业对他来说太危险了，和人贴脸打架？抱歉，我做不到。

胡思乱想中，张烨也回到了家中，通过今天的训练，他发现自己貌似暂时不用靠“元气洗礼”