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第四十二章 采药奇遇（第2页）

毕竟在他们这个年代，早就流行了通俗易懂的白话文，古言对于普通人而言，已经没有再继续学下去的必要。

“柳护法，能说得更直白吗？听不懂~”

难得周叔学习得饶有兴致，太阳也是打西边出来了。

“哦，我忘了你们是现代的人！

可以啊，我来一句句剖析，这句话可以分为四个阶段。”

柳青护法意识到自己已是遥不可及的上古古人，而他正在授课的是一些现世的人。

所以，他及时的调整了教学方式。

“第一阶段是为专其心智，去除杂念。

这一阶段，告诉我们想要入‘心斋’，自己首先要专心致志，排除一切不必要的外界干扰和思绪杂念。”

“这个能理解！

只有静下心来，才能学得进去。”

花月容默许道。

“对！

这个大家都能理解了吧？”

柳青护法，眉间舒缓，面带微笑，向众人征询道。

众人皆无异议，睁大眼睛，竖起耳朵倾听着他的授课。

“这第二个阶段，可以概括为四个字：‘听其自然’。

意思是我们需要将自己的思想意念逐渐归于心中。

调整自己的呼吸节奏，由快及慢，由浅入深，不再使用外在感官去凝听，而是要用心去体会外在。”

“听其自然？”

“用心体会外在？”

众人面对这种渐入的玄妙阶段，似乎有些难以理解，大眼望小眼。

“刘教授，您知识渊博，怎么理解这句话呢？”

柳青护法向刘教授提问道。

“嗯我来说说我对这句话的理解。

‘听其自然’是一种开始淡化外在感官、逐渐深化内在感知的过程。

你们知道，我们外在的五感，每天都在接收各种瞬息万变的信息，有好的就有坏的。

这些碎片化的信息，就会使大脑持续兴奋，从而忽视了内在感知的锻炼。

说白了，放弃了自我思考的能力。

我说的这个现象，大家可以在空闲之余，看看‘奶头乐’理论。

因此，我们想要达到‘听其自然’的状态，就要开始学着用内心去感知，用冥想静坐的方式，体会外在的诸多变化。”

刘教授说完，便从衣袋里拿出了两根香烟，递给周叔，两人又气定心闲的享受起来。

众人听了刘教授的回答，若有所思。

恍惚之间，花月容发觉柳青护法所说的这些修行阶段的阐述，似乎跟《内圣外王》书中介绍的调息之法，有一丝一缕的内在联系。

刘教授说出了自己对“听其自然”

的见地，柳青护法听了十分满意。

继续说道：“讲得非常好！