手机浏览器扫描二维码访问
李秋按照藤木胜的指点,一步一步跟着做着,本来因为攀山就感觉到肺部犹如烧了一般,现在又用口吞下一大堆空气,虽然这空气带着山里无比清新的味道,还有湿湿的水汽,可是,呼进肺里的时候,却像是干得不能再干的烈柴一般,让本来就烧着的肺腔,此时更是烈火熊熊,脑袋似乎受到了什么重物挤压,眩晕的感觉随着这一口气吞下,让他更加痛苦……
“别吐气!
就这样,保持闭气状态,让空气在你的肺腔里回转!
如果撑不住了,就慢慢吐气,别一口气吐完,记住,用口,别用鼻子!”
李秋很想继续闭气,可是肺腔和脑袋双重煎熬之下,他只坚持了三秒,就撑不下去了,刚想一口气吐完肺里的空气,一旁藤木胜的话就传入耳朵,在眩晕的脑海里响了起来。
李秋立即控制肺部,张开嘴慢慢吐气,直到全部的气吐完,才让他的肺腔和脑袋舒服一点……
“很好,就是这样,按照这样的方法,再重新做十九遍!
你每天清晨的任务,就是这个!”
……
半个小时,二十次如此方式的深呼吸后,李秋才得到了一段简短的休息时间。
“小秋,用口呼吸本是不科学的呼吸方式,所以才要在这样干净的环境里呼吸,以后如果你在城市里训练,就找像这样的山林,别找灰尘多多的地方,伤嗓子,还伤肺,记住了?”
“是,藤木爷爷,我记住了,可是,这个呼吸方法,让人好难受啊……“
“那是自然,这个呼吸方式,就叫做自残式扩肺呼吸法。”
“自残式……扩肺……呼吸法……”
“嗯,这个呼吸方式是我发明的,平常,人们的肺活量的利用率,大概只利用了三分之一,我发明的这个呼吸方式,就是要慢慢把另外的三分之二压榨出开,那么多年,我也只想到了这个自残的方式,还算有用;不过,你记住,这个呼吸法只适合我们这种人,一般人不需要,这个呼吸方式是训练肺活量,是最有效的办法之一,同样,也是最痛苦的,普通人唱歌可不需要那么大的肺活量,我们不一样,以后会教你;我年轻的时候就是如此训练的,现在偶尔也会练一下,只是,我的起步太晚了,把肺活量练得再大,也没什么用,最基本的硬件,依旧没有改变,基础都没有,想建再高的楼,也是空中楼阁而已……”
“藤木爷爷,您说的,基础指的是什么?”
“声带,我开始研究的时候,已经三十岁了,早过了变声期,后期再多的努力,也不可能改变我的声带,但是我还是不死心,直到不久前,遇到了你,我才意识到,我错了。”
“变声期啊,您昨晚说,我能不能唱歌,就看我变声期能不能改变,意思是,您想改变我的声带吗?”
“不错!
这是最根本的目标,你已经知道屋后那些不会叫的动物了吧?”
“是的,秀英先发现的。”
“那些动物的声带,全被我割了,用来研究,实验室里的标本,全都是各种动物的声带,那么多年的研究,我已经大概触到了一些藏在我们喉部的隐秘!”
“……”
(大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM)
...
上三界缺德圣人吴有德,一缕神魂下界寻找代练之身,以期有朝一日能够夺舍摘果。扶桑星废柴倒霉小皇子叶无忧意外得吴有德传承,从此踏上修仙路,搅闹的修仙界鸡飞狗跳,成为修仙界公敌。我就筑个基也要渡劫?元婴期很了不起?在你头顶渡劫你怕不怕?我卖你们的弟子是因为不想杀他们,你们不领情?妹妹,咱们不合适,我有未婚妻,你值得得到一个人全部的爱,那个人不是我。...
救一个人,赚了十五亿。二十二岁的元峥,已经是三年工龄的老雇佣兵了。幻想中的美好生活还需要继续努力,爱情到来的快,走的也快。成功的喜悦与甜蜜,从一开始就加了苦与涩。命运的河流会带着他漂向何方?一个普通人,拥有一个不普通技能,却只有一个普通的梦想混吃等死!命运却让他总是与自己的梦想失之交臂只想好好地完成护卫任务,意外卷入一场国际大公司间的争斗,救一个人,被千里追杀一见钟情,新婚之夜,爱人香消玉陨为报仇,又被下属出卖飞机失事,流落荒岛,准备孤独一生,又遇到同样空难到来的一群人为了救一个坏人,竟然误入地下世界终于回到家乡,只想隐姓埋名,又不得不见义勇为被大义所迫,跟一个傲娇...
楚南我是全游戏第一高手服务器靠!全服务器就你一个人楚南我有全游戏战士十大神兵,法师五大神器,十大顶级战技传承龙晶,魔核,无数!服务器靠,加一起打包五十块买的吧楚南我tm的穿越了创世神鸟,这穷鬼比我造的整个大陆加起来还有钱楚牛B哄哄的人生不!龙B哄哄的人生我来了!(本书是穿越异大陆的小说)当别人还在为自己能够得到一件地级装备而努力的时候,主角的手下已经全身上下装备满了天级装备。高楼新书寂灭天骄,热血,爽快,尽在寂灭天骄。...
本书唯一交流群780722791。每日保底更新万字有打赏会加更喲更新时间每天的十一点。准备千年的空间跨越唐昊再次回到地球发现老婆失踪宝贝女儿被欺负那一刻他愤怒了只因为那是他的逆鳞谁触谁死。这一世活着就为了保护自己所在乎的人这是他的信念。...
一代战神秦九州重归都市,为弥补遗憾,搅动风起云涌,以不败之资横行四方,诸天震颤。...