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由于周日要比赛,班主任特地给他们批了六节晚自习,周四到周六每天晚上最后两节晚自习可以去训练,但前提是学习不能落下。
周四第二节晚自习大家做完基础训练后,于文伟开始给大家讲战术安排。
“来,大家都围成一个圈,”
于文伟坐到地上,“我们商量一下周日怎么打。”
于文伟将战术板放到地上,问道:“防守的时候你们有什么想法?”
“就全场人盯人吧,方便简单。”
高朋朋说道。
晏阳转头看了眼高朋朋:“联防。”
于文伟指着战术板中间说道:“我想的也是打联防,其实两种战术打1班都行,但往后走,咱们要是对上三班,打人盯人指定不行,打不过。”
“咱们这种班级比赛,他们三分的能力都不太行,谁禁区守得好谁就赢了,防守的时候咱们打2-3联防,就死守篮下,这样还节省体力。”
“2-3联防怎么打?”
有个男生问道。
“一会我会给你们讲,就是需要配合,不知道能不能在比赛前练好?”
于文伟不放心地看着
晏阳皱眉:“先说一下协防补位的事,实在不行我们这场打人盯人。”
林寒看着板子想到,晏阳初中教自己的时候一定是藏私了,他说的是什么,我都听不懂。
于文伟:“行,一会我说一下,还有体力的问题。
晏阳,打全场你能撑下来吗?”
晏阳:“可以。”
于文伟点点头,看着几个替补说道:“我们先定一下替补打哪个位置,到时候你们一定会上的,一会讲战术的时候,你们记好自己该干什么。”
“好!”
几个替补齐声答道。
于文伟指着战术板上摆好的五个红球说道:“我说一下2-3联防,最好能练好,咱们第一场比赛也可以互相配合一下。
我和林寒守罚球线这两个端点,徐宏,你就站好中间这个点,一定要死守篮下,1班身体对抗对不过你。”
“好!”
徐宏看着板子说道。
于文伟指着下线边上的三个红球说道:“晏阳你守右边这个,等转快攻的时候好运球。
“你们三个就守好禁区,这样即使他们带球过来,面对你们三个,也会有很大压力,不好进球。
能断球就断,要是他们投了就赶紧抢篮板。”
晏阳点点头。
于文伟看了大家一眼:“防守我就说这么多,一会咱们跑位的时候练习一下,进攻的话,打一班的话,我们就打快攻吧,咱们三个跑的都挺快。”
于文伟移动战术板上的小球,说道:“咱们打三线快攻,晏阳,要是你抢到篮板就直接从你那边突破,他们有人来阻挡你,就传给我俩,高朋朋你俩抢到篮板之后,直接把球给林寒。”
晏阳点点头说道:“可以。”
“林寒,你是控卫,到时候你组织进攻,控制好节奏,要是快攻不行,就打阵地。”
林寒点点头,说道:“明白。”
这些好像晏阳给自己讲过,他噘噘嘴,当时晏阳还总是说自己笨。
“他们回防后,大家一定要做好挡拆知道吗?徐宏你站好篮下,要是有人传球给你,就直接打篮下。”
“我这里要是有空位,就把球给我,我投三分。
朋朋,你上来帮林寒挡拆,完事后赶紧下顺回内线,晏阳去底线,林寒你看机会是直接进去上篮,还是传球。”
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