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这就是最实用的“养生至高秘笈”
,零门槛,可又有几人能做到?
图书馆藏书浩如烟海,都是“武林秘籍”
,普罗大众不也都视而不见吗?
大家宁愿相信砖家的赚钱捷径。
相比其他健身方式,《五禽戏》是要高级一些,可没个三五年坚持,那也是入不了门的,想要长寿,更是要习练一辈子。
教人,
没什么的。
一老一少,一个认真教,一个认真学。
一小时后。
“大爷,我要回去了,以后每天早上六点半都会来。”
张硕笑着说。
“好好好,”
老大爷是个识货的,也是学上瘾了,“小同志怎么称呼?”
“张硕,叫我小张就行。”
“那你叫我老唐。”
老大爷也是个自来熟。
“好咧,唐老明天见。”
尊老爱幼张硕还是懂的,打过招呼,转身离开。
…………
回到家,
杜青青又去店里盯着了。
洗了个热水澡,张硕神清气爽,不知道是不是错觉,练习《五禽戏》,当时觉得挺累,事后却是精力充沛,头脑异常清醒。
跟做某种运动是一个道理。
打开杜青青笔记本电脑,没敢乱动,直接就在桌面新建一个Word文档。
正要码字,
眼见余光注意到桌面还有一个新建文件夹,从缩略图看,似乎是照片。
“要不要点开看看?”
“不行,这是人家的隐私。”
“一眼,就看一眼,放在桌面,肯定不是什么秘密。”
脑子还在做斗争,
手已经先行一步,点开文件夹。
“哇哦~~~~”
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