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第107节（第2页）

“今天要熟悉的项目，你们教练都给你列好了，你先热身，然后我带你看看器材，再熟悉几个基础项目。”

小孙很认真拿了个小板子，对文成业一一述说。

“我先给你示范下正确热身动作。”

小孙说着，把文成业带到跑步机边：“速度我先给你调好，你先记住，下次可得你自己调了啊。”

小孙一边絮絮叨叨，一边又很认真负责地给文成业讲解各个按钮怎么用。

其他学生们闹了一阵，林晚星以为他们会去楼下游泳。

可一转眼的功夫，他们活动了下手腕脚腕，各自开启了跑步机，也开始常规训练。

文成业和小孙教练在一边，剩下的人在另一边。

林晚星拧了瓶矿泉水，走到陈江河身旁。

“不是说去游泳吗？”

陈江河直视前方，看她一眼：“不知道，今天本来有健身房训练，顺便做了吧。”

“感觉休息就不得劲！”

冯锁说。

“等会运动完，再游泳正好，做肌肉放松和恢复。”

附近的其他学生也纷纷点头。

他们各有理由，好像是来都来了，总得运动打卡一下。

一时间，健身房里非常安静，只有器械滚动的声音

学生们在跑步机上慢跑的剪影，倒映在落地玻璃上。

林晚星一时间也不知道怎么说。

“劳逸结合是很重要的。”

她还是这么说，“怪我，突然想到要喊文成业来健身房。”

“和你有什么关系？我们就觉得闲下来，满脑子都是比赛的事儿。”

秦敖看了眼文成业，后者正在听小孙教练讲跑步机倾斜角度设置。

“过完年就要踢禹州银象了，如果我们现在不努力，那到时候踢不过他们怎么办？”

俞明说。

“对啊，如果我们赢了禹州银象，就有6分了，还能争取出线机会。”

林鹿做了个冲的动作。

在跑步机上，学生们就很自然地给她算起分来。

“是这样的，我们第一轮有3分，还挺重要的，而且我们也赢过禹州银象，下一轮机会很大。”

林晚星也只能鼓励他们。

“所以啊老师，我们想小组赛出线。”