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第一百七十九章 训练狂魔（第3页）

他想要看看自己的意志力，自己的身体，能否经受住那些nba超巨的极限锻炼方法。

萨穆埃尔所说的科比的训练方式，即为举世闻名，堪称变态的666训练法。

3个6分别代表的是：每周6天，每天6个小时，每天6个阶段。

6个阶段分别为：

第一阶段：中距离跳投1000个，三分球跳投1000个【投进了才算】

第二阶段：跳箱300次

第三阶段：20到30次100米冲刺

第四阶段：10-15组举杠铃，每组10-15个。

第五阶段：400个深蹲。

第六阶段：300个俯卧撑。

强度很大，每个项目都很有针对性。

但萨穆埃尔一点儿都不怀疑邓鸿飞能坚持下来。

在他的心目中，已经为邓鸿飞打下了训练狂魔这一标签。

后来的事实证明，邓鸿飞不仅仅能坚持，还嫌强度不够，又给自己加了些科目。

比如在游泳池里面跑步、比如拖着三百斤的轮胎在街上狂奔……

除此之外，他还用获取的训练点数反复进入球星体验空间，提高自己各方面篮球素养。

一切的一切，简直让萨穆埃尔叹为观止。

同时面对马刺教练组询问邓鸿飞的情况，他也只是说，还未调整到最佳状态来敷衍，为邓鸿飞争取更多的提升机会。

只是广大的中国球迷已经等不及了。

网上唱衰声音一片……

距离伤停当日，已经过了快5个月。

nba常规赛的赛程都快进入到末期。

包括**维奇在内都没有料到，邓鸿飞这一个“伤停”

，几乎快要等同于赛季报销了……

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