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网友才刚提出一个问题,立马有健身教练冒泡了:“我就是健身教练,不过鉴于辩爷身体状况,目前最好还是多吃,营养一定要跟上去,每天麦饼神马的,根本不行。”
得嘞!
问题又回来了。
刘辨伙食标准被克扣的事情,看来必须要解决了。
仔细想想,那董卓就算是豺狼之性,也不至于克扣一个王侯的伙食标准,很明显,这定是下层官员擅自做主,或许干脆就是欺上瞒下的恶意克扣。
一个过气的王侯而已,早晚逃不过一刀,浪费那么多食材干嘛,还不如变成银子,揣在自己兜里,存在这种想法的,必然不在少数!
可是
该怎么办呢?
刘辨跟直播间大佬探讨良久,暂时没有得到什么行之有效的办法,只能走一步看一步,等合适的机会出现,再相机行事。
其实他还想再做些什么,但因为朱彤被调离的事情,网友建议最近一段时间应该低调,他这才耐心性子,不准备折腾。
不过,虽然网友们没有商谈出具体策略,但健身教练却给出了简单的锻炼方法,来帮助刘辨逐渐恢复体能。
为了能够锻炼身体,历史系大佬还替刘辩拟了一份罪己书,在阿阁内公布,内容很简单,主要是因为不能亲自祭奠母亲,所以要将内宅大院变成暂时性的灵堂,只要到了晚上,内殿不允许任何人进入,这是属于他和何太后的时间。
“辩爷,坚持下去,你可以的!”
“坚持就是胜利,加油!”
“辩爷加油,已经第十二圈了,再坚持一圈,就十三圈了!”
“”
嗤呼!
嗤呼!
刘辩气喘吁吁,豆大的汗珠顺着额头,沿着鼻梁,翻滚下来,他的眼睛被泪水遮掩,有些模糊,双脚已经完全不听使唤,机械地向前挪移。
嗤呼!
嗤呼!
刘辩一个人在内宅院子里跑步,阿阁的院子虽大,但它充其量也不过只有两百米左右,才跑了十多圈,刘辩就累得气喘吁吁,甚至连精神都有些萎靡了。
不得不承认,这身子骨实在是太弱了。
“已经十三圈了,辩爷加油,你可以的!”
“为了金蝉脱壳计划,加油!”
“”
连刘辩自己都不敢相信,他竟然能在这种条件下坚持这么久,若是没有直播间广大网友的支持,是根本不可能实现的。
嗤呼!
嗤呼!
又是两圈过去,健身教练制定的跑步健身计划完成。
“辩爷,千万别着急坐下,慢慢走,让自己逐渐放松下来,要不然你身体会抽筋的,万一惊动太医,可能会引起董贼怀疑。”
“是啊辩爷!
慢慢停下,千万不要着急,健身是一件持之以恒的事情,你要掌握正确的方法,千万不可任由自己胡来,搞不好会得不偿失的。”
“”
刘辩按照网友的方法,逐渐平缓自己的心跳,许久过后,终于没那么喘了,他稍作休息,走出内宅,唐姬已命人准备好了夜宵,虽然又是麦饼稀饭,但却被刘辩一扫而空。
这一幕看得唐姬也有些懵,以前的刘辩别说吃光了,能吃上超过一碗饭,都算不错的了,今天这是怎么了,竟然风格大变?
吃完夜宵,刘辩抓紧时间洗了个热水澡,舒缓一下因锻炼而疲乏的身体,紧跟着回到卧房,蒙头便睡,不久鼾声便响了起来。
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