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0023章 勤俭持家（第2页）

好在有系统持续不断的提示和指导。

马仲完成了150个俯卧撑之后，又开始做仰卧起坐等等，把自己整了个满身大汗才算作罢。

又去洗了个澡，看着自己身体上的一些赘肉，马仲对于自己刚才的运动量还有些质疑。

“我这身材，什么时候才能变的健美起来？”

体质、体力、力量、速度、敏捷五大身体属性的提升，让马仲拥有了超越国家级运动员的身体素质。

可身材的变化却不够明显。

这是违背常理的。

“在您每天坚持按照标准锻炼，以及及时补充营养的情况下，需要一个月的时间。”

系统给出了答案，然后又说道：“如果您希望缩短这一变化，需要消耗能量值。

缩短十天，需要100点能量值，缩短二十天，需要250点能量值，24小时完成变化，需要消耗500点能量值。

1个小时内完成变化，需要消耗1000点能量值。”

马仲有些舍不得。

94年寿命虽然在正常人看来已经是非常多了，可对于他而言却很不够用。

但还是忍不住问道：“一分钟完成需要多少能量值？”

系统回答道：“2000点能量值，但需要提醒您的是，因为您的灵魂意识强度只有1，所以您可能会因为身体的剧烈变化而昏迷。

当然，这并不会影响您的安全，您也可以选择在此基础上，再消耗1000点能量值屏蔽痛苦。”

马仲好奇的问道：“可我已经拥有这么强大的力量了啊，如果身体形态发生改变，岂不是会更强壮？”

系统解释道：“您可以理解为，您还是之前的您，力量等身体素质的提升，相当于您身上出现了一层无形的外骨骼装甲。

一个月的合理锻炼完成之后，外骨骼装甲才能真正的融合到您的身体之中，您的身体形态也会发生真正的改变。”

这样一说，马仲就明白了过来。

“那还是我自己锻炼吧，反正每天花费的时间也不多。”

该省的一定要省。

就像今天自己虽然有一千多万的余额，可还是选择了住一晚上1200的房间。

马仲不能让自己突然间太过于奢侈。

就连今天买的一身衣服，也没有什么奢侈品牌，里里外外上上下下加起来，也不过1万出头而已。

啧，我真是个持家好男人。

洗完澡擦干净身体，马仲就和系统聊了起来。

“既然智力等是和灵魂绑定在一起的，那么，情绪呢？我记得，祂的有些交易里，也涉及到了恐惧之类的情绪吧。”