手机浏览器扫描二维码访问
李大伟刚刚爬起来,赵羽就攥着他的手腕拉到自己身边,抓住腰带和领口,砰地一声,又摔在地上。
所有的同学都惊呆了。
“啊,我越来越熟练了。
这个动作的要领,主要是腿的位置要理想,先拉,让对方失去平衡,重心向自己移动,在对方失去重心的瞬间,腰部和腿部用力,同时这么一背……。”
砰!
所有跪坐在地上的学员的身体一起往上立了一下。
李大伟岔气儿了,说不上来话了。
赵羽继续道:“看清了吗各位?前辈如此辛苦地亲身示范,大家要看清楚一点,就是这样。”
砰!
所有的学员都微微后仰,用一种唯恐被李大伟的身体砸到的眼神看着赵羽。
赵羽慢慢地讲解:“还有哪个同学没有看清,来来来前辈,我们去那边再来一次。”
砰!
“这边再来一次。”
砰!
“哎呀,前辈真是高风亮节,示范的真是清楚明白,我们真是幸福,有您这样的前辈引路。”
“等……等等……。”
李大伟艰难地道:“今天不如就……。”
“就一次性让大家多看几次吧!”
砰!
李大伟感觉自己的腰要断了:“喂……,可……可以了……,我觉得,你表现的可以了……。”
“不行不行,我还有很多要和前辈学习的,请让我再复习几遍。”
砰!
李大伟感觉自己的五脏六腑都快要摔碎了吐出来了,艰难地道:“停……停……。”
“停不下来了是吗?”
砰!
“爸……爸爸……。”
李美琪不满地哼了一声:“赵羽,差不多得了,你要摔死他吗?”
赵羽站直了身体,啪地一鞠躬,对着“尸体”
恭敬地道:“谢谢前辈的指教!”
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
新书穿成八零团宠黑女配已开,求支持悲惨的白秀月这辈子找到了自己全新的幸福生活。相依相伴的家人,默默守护的爱人,还有陪在身边的神奇小伙伴们,生活终于走上幸福的康庄大道...
为了报舅舅的养育之恩,夏云初不得已下嫁一个生活不能自理的有钱男人。传言这个厉天昊被一场大火烧得面目全非,甚至失去了作为男人的本能。然而新婚夜,望着那个步步逼近的俊美男子厉炎夜,夏云初彻底懵了...
天价娇妻很撩人是慕安叶子言的经典都市言情类作品,天价娇妻很撩人主要讲述了,...
女佣兵重生异世,投胎神魔之子。被视为天地罪孽,家族因她而灭,父母以自爆换她生机。天不容她,她翻天,地不容她,她覆地从此,她踏上了一条逆天之路。拜逆天的师傅,修逆天的法决,学逆天的阵法,炼逆天的丹药。甚至拐了一个逆天的男人。某日侍卫来报主上,主母要带人灭了天灵宫某人表情不变,轻抿着青玉琉杯中的酒。灭吧,反正我看他们不顺眼,你去看着,别让主母伤着了侍卫嘴角抽搐,主上你这样真的好么?你可是天灵...
一座融合了众圣众神大道精华的石台,一个被消磨了今生记忆却带着前世印记的灵魂,在一方强者为尊的世界中重生,且看他在懵懂之间重掌大道,再登巅峰!...
...