手机浏览器扫描二维码访问
我值周（第1页）
我近期参加老魏组织的打坐群，群里六位同学一直商议通过，每人每月交100元活动费。
为了同学们在群里更好的交流，共同促进学习，每天晚上12点前至少要在群里发一个打坐的视频或图片，视频时间长短不限，值周的同学，在统计上报前提醒没有完成打卡的同学，确定数据后负责在群里给大家汇报，没有完成打卡的同学交罚款5元，纳入活动基金，定期开展有意义的活动。
从今天开始我值周，自己觉得是好的东西都可以在群里分享，打算分享我最近听得一本书，熊逸讲透资治通鉴，我最喜欢的，分享心得暂时还没有想好，我就照本宣科来一遍，好多年没有朗读过了，吃了晚饭就开始录制音频，一遍一遍的放出来，自己听，每一遍都比上一遍有进步，这辈子都没有好好听过自己的声音，坐起说的，站起说的，不同姿势，声音传出的效果不同，我都佩服自己的勇气，在五遍六遍以后，声音也不抖了，音频也稍微控制好了，只是节奏感要差一些，刚才发在群里，反响很好，只是要求我声音要大一点，明天继续加油。
喜欢百岁人生请大家收藏：（）百岁人生
本月排行榜
- 我真的不想当学霸疯子C
- 剑本是魔惰堕
- 从超神学院开始的氪星人天道经
- 诡秘：从阅读者开始名火速返
- 海贼中的最废果实烈焰枪骑兵
- 重生后，权臣心尖宠飒翻了沉欢
- 从成为妖怪之主开始咸鱼配饭
- 全职法师之冰天雪帝雪下冥月
- 支教五年，大明成了日不落帝国落寞的花生
- 神秘复苏之我没有外挂木子映月
- 七位神明月地上霜
- 人在龙族，刚成魔法少女一叶封妖
- 修仙就是这么科学吃瓜子群众
- 掌灯判官沙拉古斯
- 从天才开始无敌于斗破a小白b
- 家兄李世民树上木
- 我能修改人设词条堪梦01
- 我将立于食物链顶端上郡
- 岳不群也要模拟人生8月12
- 骑砍战记十二楼月明
- 大明：我，朱棣第四子星月长江
- 雨落影视诸天明少江南
- 人道大圣莫默
- 从魔修开始竹杓小山
- 大明：我与朱棣争天下明镜要高悬
本周收藏榜
- 艾泽拉斯黑镰之锋Fei4455
- 抗日之铁血远征军骠骑
- 奶爸学园剑沉黄海
- 王者痒刑室许愿的未来
- 鱼目珠子崽崽猎手
- 跌落暮色渐夏
- 我双目变异，鉴定万物！大国崛起
- 女主拿了反派剧本萨琳娜
- 我放贷的那些年爱吃猫的耗子
- 江牧野大佬萌妹
- 性奴隶公主逆袭之路爆爆爆爆暴蝾螈
- 孟大小姐惘若
- 女配有个团购群[七零]茶檀
- 非暴力不合作蓝扬蓝飏
- 神御之权（清茗学院重置版）Keyprca
- [快穿]小少爷靠美貌横行全系统璇玑夫人
- 全宗门都靠我吃瓜淅之
- 网游：神级刺客，我即是暗影！三元一只
- 窥心乙骨纯
- 好色小姨孤寂之狼
- 卷王的九零年代九紫
- 蛛网gl（纯百）www
- 音符瀑布
- 女明星偷精日常()豌豆荚
- 无限穿越之后宫翠微居
最新更新
- 从谎言之神到诸世之主红尘谪仙li
- 离婚后我成了山神我爱吃苞米
- 娱乐帝国系统宝哥
- 白手起家，蝙蝠侠干碎我的致富梦火星咖啡
- 剑道余烬会摔跤的熊猫
- 反派：被逐出师门后彻底黑化了罗昼
- 华娱：景公主她只想演戏！赚钱买哦润吉
- 谍影：命令与征服拉丁海十三郎
- 人在县城，你说我是大佬？森外
- 夜无疆辰东
- 权力法则天选之主
- 篮球：从克莱汤普森开始！岁岁一晚舟
- 淫书生中原一点红
- 九龙夺嫡，我真不想当太子三山风
- 从巨神公司到人类帝国小柒天
- 如果时光倒流风霜伴我行
- 简行诸天不想当然
- 完蛋，我来到自己写的垃圾书里了伴读小牧童
- 华娱从洪世贤开始在下励志师
- 半岛：白月光走后，我杀疯了！请叫我饭神
- 宦海之美人绕膝饿狼咆哮
- 永恒剑祖剑宗
- 致命游戏：全能大佬搞钱攻略妖无辜
- 魔王大人深不可测晨星LL
- 投喂顶级兽人后，我被全星际团宠浮生晓星尘
