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第一千四百八十三章 深深的叹息声天天万更求订阅（第7页）

比较之后，人们会有悬殊的心理落差，因此会产生低自我价值感和低自尊的挫折感，进而引发焦虑。

如果是把焦虑压抑在心里，就会形成妒忌或者自卑、抑郁。

由于我们攀比视角的狭隘，所以我们没有人去攀比精神世界的充实，没有人去攀比心态，没有人去攀比博爱之心，没有人攀比对恩情的报答，没有人去攀比素质、修养、道德、的思考、生活的能力、快乐的指数。

因为我们进入了狭隘的攀比误区。

所以不管是成年人，还是未成年人，我们都必须克服攀比的不良习惯，走出攀比的心理误区。

那么我们如何客服攀比心理呢？

想要客服攀比心理，你就要做到一下几点：

一、心底无私

攀比心理会导致心灵上的创伤，心底无私就是治愈攀比心理的一剂良药。

在当今社会的各种诱惑面前，青少年学生头晕目眩，忘记做人的起码标准和人之所以为人的基本准则，在追求心理平衡的过程中，攀比斗富，不求进取，而求堕落。

在他们身上缺少的是纯洁的信念、奋斗的理想，缺少的是世界观与人生观的改造，不能够自省、自警、自励，不能达到一种高尚人格的修养。

二、正确的比较方式

攀比心理缘于比较方式的不当，就是盲目攀比。

在日常的生活中，青少年往往会不自觉地进行着各种比较：把自己的能力和他人对比，自己的吃喝穿用和他人比，自己的家庭出身和他人比较。

自己的长相和别人比等，不一而足。

其实。

只要我们多想一想那些普通劳动者，我们的心里又何尝有这么多的焦灼、急躁与失落。

甚至是愤愤不平呢？

面对众多普通人，我们的心灵就会多一份平静豁达，甚至多一份愧疚，还有什么可攀比的呢？

三、目标法

攀比扰乱了自己原有的生活，打乱了自己原有的目标。

重新寻找一个方向，确立一个新的目标。

目标一旦确立，如同心中点亮了一盏明灯，人就会生出调节和支配自己新的行动的信念，去努力朝着目标奋进。

很简单明了不是嘛！

所以说。

想要客服你心里面的攀比心理，其实很简单，只要你想做，绝对做的到，而一旦你做到了以上的这几点，那你就可以客服心里面的攀比心理。

当然攀比也不是一无是处，关键是不能盲目攀比，把握“尺度”

最重要，更不能拿自己的短处和别人的长处比。

因此。

我们在追求物质享受方面，及时调整自己的心态最重要：“比上不足，比下有余”

，选择最适合自己能力范围内的生活及处世方式是最利于身心健康的正常心态。

许昌为什么会去看那些记载武者信息的玉简。

根底上其实还是他心里面的攀比心理在作祟，因为许昌想要知道自己现在的境界在武者级别里面究竟是哪一级别？自己现在的级别是不是超过很多武者一大截？等等，这些攀比的内容让许昌情不自禁的去查看了玉石宝塔里面记载的武者相关信息。

当然了。

结果并不好，许昌到现在都还仅仅是准武者。

武者里面最垫底的存在，他去查看自己的级别所在。

那不是去找打击，是去干什么！

许昌也因此闷闷不乐了好几天，他这样闷闷不乐的好几天，既是因为被垫底这个存在打击到，也是因为在心疼那几十个贡献值。