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第一千四百零四章 擒拿术（第3页）

只有做到了以上这五点，你才算是对擒拿术入门了。

这里再介绍一些有关于擒拿术的具体示例：

敌右手抓我胸部，我右手掌压住敌右手背。

紧抓握其无名指一侧，同时右腿向右斜前方趟进，左臂屈时由左上方向内向下以时压住敌右手腕。

随即身体往右稍转，含胸收腹往下沉，敌臂即断。

敌抓住我左手腕，我右手从上往下压住其手背，我左臂屈肘下压，身体上抬，左脚向前上一步。

左转身，左腿向左侧趟进；同时右臂从右侧屈肘左手反抓敌左臂翻腕，顺敌左腕抱紧向下向左拉抱于左腰际。

并用右肩下压敌左肘，使敌肘、肩关节脱臼。

要点：我右手抓敌腕要抓紧、用全身整劲砸压敌肘。

敌左手抓我左腕，右手抓我左肘，我左脚上步插于敌两脚之间。

身体左转。

左臂上抬前顶，卷握敌左腕，同时右掌从后向前搬推敌左时使其弯屈，右掌顺势托推其时向上，迫使敌左时向上。

向后，身体后仰，左腿屈膝下跪。

要点：插裆时要靠身屈肘，扭肘时要先切后托。

卷臂托时要及时协调。

敌从后反抓我右手，我身体向左后转。

同时右臂屈时反臂贴于腰背上，左脚向前上步成左弓步，左臂屈时由前向左侧平搂抓敌头，敌向左侧低头旋转抬头，我即左手掌心向前，虎口朝上，以掌指封插其面颊，并以掌跟推其下颚，使其后仰而倒地。

要点：转体、屈肘同时完成，抓头按封要连贯有力。

敌封我咽喉，我左掌从下向上按压敌左手背，右手压住自己左手背向下拉至胸前，同时下蹲成弓步，含胸切压敌腕部，使其下跪就擒。

要点：含胸切腕时要带拧旋内压之力。

敌双手欲抓我，我快速抓其右腕向上抬，同时上右脚，右后转身，进肩、拉臂、拱身将敌背起向上悬空，将敌摔倒。

要点：拱身、拉臂要及时、协调。

敌左手抓我向部，我右手抓紧敌左小指和无名指向前向下搬撇，同时上体前倾成右弓步，左手换握敌左肘向内向上推托，迫使敌身体后仰下跪。

要点：撇指，搬肘和上体前倾动作要连贯。

敌从身后突然抱住我腰部，我随即重心下降，头后仰撞击敌面部，同时顺势下蹲，两手从自己裆内搬起敌右腿向前向上提拉，同时臀部下坐，迫使敌后倒。

要点：搬腿、下坐同时进行

擒拿术历史悠久，从很久以前，擒拿术就被世人学习，运用了。

《春秋公羊传》庄公十二年记载：“（宋）万怒，搏闵公，绝其脰。”

所谓‘绝其脰‘，就是用擒拿中的“锁喉法”

，使之气绝而死。

《汉书?娄敬传》载：“夫与人斗，不搤其亢，拊其背，未能全胜。”

亢，是喉头，“搤亢”

是擒拿的一种方法。

由于擒拿有明显的技击作用，故为历代兵家所重视。