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第8章 无欲则刚(第1页)

常泽县不仅冬季漫长。

夜也比较长。

五更天才过,天还未明,外面一片漆黑。

陈棠早早醒来。

许是因为昨夜太过疲累,这一觉睡得极为踏实舒爽,连梦都没做。

眉心处没有任何不适之感,精神也恢复如常。

卧房一片安静,里面两人似乎还在熟睡。

陈棠没有理会,来到院子中,伸展筋骨,按照雪山上的习惯,在风雪中打起伏虎拳来。

所谓脱胎境,便是依靠修炼外功,打熬肉身,增长气力,使得肌肉紧实坚硬,抗打击力也会大大增加。

最终力量会渗透皮肤,褪去一层死皮,这便是脱胎之意。

前身修炼伏虎拳多年,虽然也是身强力壮,但只是超过同龄人罢了。

与真正的习武之人相比,差距悬殊。

在山中客的指点下,陈棠重新修炼伏虎拳,改变一些姿势、细节,发力的技巧,这才步入正轨。

伏虎拳不同招式,能锻炼到躯体不同部位的肌肉。

像是虎口夺食这一招,主要锻炼的便是双臂和手掌,手指上的肌肉。

而虎跃涧,练的是双腿、腰腹力量。

练到极致,双腿发力,纵身一跃,便是山谷溪涧也跃得过去!

伏虎拳看似只有十六式,但按照正确的方法演练一遍,身躯上的每一块肌肉,都能锻炼得到。

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