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第27章（第3页）

玛丽娜点了点头，理解他们的担忧。

她继续解释道：「确实，在寒冷的季节或是身体不适时，我们要更加小心，但那不代表洗澡本身是有害的。

事实上，如果我们能保持身体的清洁，反而会减少细菌的滋生，让我们免受感染之苦。

」她的语气柔和而坚定，渐渐打消了玛德琳的疑虑。

这时，一位年轻的侍从忍不住问道：「可是，水温如何控制？如果洗澡时水温太高，会不会导致虚弱？」他的疑虑显然是基于长辈们的教诲。

玛丽娜微笑道：「水温确实很重要。

在洗澡时，温水是最佳选择，既能放松肌肉，又不会对身体造成刺激。

太冷的水会让人寒冷不适，太热的水则会引起头晕，所以我们可以选择温和的水温。

」她顿了顿，继续说，「洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干，再涂上一层润肤露，就能让皮肤保持湿润，这不仅让皮肤更加舒适，还能帮助防止干燥。

」

她的话让侍从们陷入了深思。

她用一种不疾不徐的方式，逐步引导他们了解洗浴的益处。

看到他们渐渐露出恍然的神情，她知道，自己的话开始在他们心中种下了好奇的种子。

为了更加生动地展示洗浴的益处，玛丽娜决定藉助一些真实的例子。

「你们或许都知道那位皮肤总是干燥发痒的女侍，」她微微一笑，「几个月前，我建议她尝试用香皂清洁身体，每次洗完后涂抹润肤露。

结果，她不仅不再发痒，皮肤甚至比之前更加柔软了。

」这个故事引起了侍从们的兴趣，尤其是那些自己也有类似问题的侍从，纷纷露出好奇的表情。

一位侍从忍不住问道：「真的有这么大的变化吗？可是为什么我们从小到大都被教导要少洗澡？」

玛丽娜温柔地解释：「在过去，确实存在一些误解。

许多人认为，洗澡会导致身体的精气外泄，尤其是在寒冷季节，担心会生病。

然而，其实只要洗澡时注意水温，适度清洁皮肤，不仅不会虚弱，还能帮助我们防止疾病。

因为清洁的皮肤不易感染，皮肤上的污垢和油脂积累才是细菌的温床。

」

她从袖中拿出一瓶散发着淡淡草药香气的润肤露，微笑着递给一位侍从，「你们可以试一试，先从简单的清洁开始，比如每天洗手和脸，然后逐渐增加洗浴的频率。

慢慢来，不急于改变。

」

侍从们互相看了看，露出些许兴奋的表情。

他们感到新奇，开始对洗浴的习惯产生了兴趣。

玛丽娜耐心地指导他们如何使用香皂丶如何在手上搓揉出泡沫，再轻轻地涂抹在皮肤上，带着一种温柔的仪式感。

她的讲解不仅仅局限于洗浴的益处，她还教导侍从们如何正确清洁手部，强调洗手能够有效减少疾病的传播。

「洗手不仅是为了洁净，也是一种保护自己和他人的方式。

」她温和地说道。

许多侍从听完后，纷纷点头，表示愿意尝试每天洗手，尤其是在准备食物或伺候贵族前。

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