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海论篇第三十三三（第1页）

话说这天，黄帝那眉头皱得都能夹死苍蝇了，一脸纠结得不行，活脱脱就像遇到了宇宙超级无敌大难题，脑袋都快想炸啦！

他火急火燎地一把拉住岐伯的胳膊，那急切的模样，就像溺水的人抓住了救命稻草，扯着嗓子喊：“岐伯啊，我的老伙计！

之前你噼里啪啦讲了一堆超厉害的道理，可把我绕晕乎啦。

你说咱身体里到处都是些啥‘海’，胃是水谷之海，冲脉是十二经之海，膻中是气之海，脑是髓之海。

但问题来咯，这到底咋确定它们具体在哪儿呀？又咋利用这些知识来保养身体、治疗毛病呢？快给我说道说道呗，我都愁得头发一把一把掉啦！”

岐伯一听，顿时乐开了花，哈哈大笑起来，伸手摸了摸自己那长长的胡子。

嘿，这胡子在太阳底下油亮油亮的，就像他肚子里那些渊博知识一样闪闪发光，那得意劲儿，简直就是在赤裸裸地炫耀！

岐伯笑着重重地拍了拍黄帝的肩膀，说道：“黄帝呀黄帝，你先别急，听我慢慢给你唠一唠这神奇的人体奥秘。

咱就先从这胃说起吧。

这胃啊，在咱身体里那可就是个超级大仓库，跟你家里装粮食的大谷仓没啥两样，专门负责接收和消化咱们吃进去的各种好吃的、不好吃的东西，所以就叫它‘水谷之海’啦。”

“那这胃的相关穴位都藏在哪儿呢？先说上面的穴位，就是气冲穴。

这气冲穴啊，位置就在咱们腹股沟稍微往上那么一丢丢的地方，准确说呢，是耻骨联合上缘，前正中线旁开2寸。

这2寸是啥概念呢？你就把自己的手指并拢，大概两横指宽的距离，就在你大腿根和小肚子交接的那块地方，稍微往上一点，就是气冲穴啦。

这气冲穴可牛了去了，就好比胃这个‘大仓库’的一个重要通风口。

你想想，要是仓库里东西堆太多，空气不流通，闷得慌，是不是得开个窗透透气？这气冲穴就起这个作用。

要是你一不小心吃多了，肚子胀得跟个皮球似的，难受得不行，这时候刺激刺激这个穴位，就好像给仓库打开了一扇窗，那些在胃里捣乱的‘闷气’就能排出去，胃一下子就舒服多啦！

而且啊，这气冲穴对男同胞们的生殖系统也有点微妙的作用。

要是有些男同胞在那方面偶尔有点不给力，偷偷按摩这个穴位，说不定还真能有点意想不到的帮助哦，哈哈！”

“再说说胃下面的穴位，其实就是大名鼎鼎的足三里穴啦。

这足三里穴啊，那可是在中医界响当当的存在。

它就在小腿外侧，犊鼻穴往下3寸的地方。

那犊鼻穴又在哪呢？你把膝盖一弯，膝盖骨下面那个坑就是犊鼻穴啦，是不是挺好找的？找到犊鼻穴后，从这个坑往下量四横指宽的地方，就是足三里穴咯。

这足三里穴就像是胃这个‘大仓库’的贴心大管家，啥事儿都能管！

不管你是因为胡吃海喝导致消化不良，肚子痛得直打滚，还是因为生病身体虚弱得不行，免疫力差得像个弱不禁风的林黛玉，又或者是最近莫名其妙没啥胃口，看到美食都提不起兴趣，都可以找足三里穴帮忙。

平常没事儿的时候，你就多揉揉这个穴位，就像给大管家打打气、加加油，让它把胃这个仓库管理得井井有条，咱们的身体自然也就更健康啦。

说不定你按完之后，胃口就像被施了魔法一样，一下子大开，啥都想吃，哈哈！”

“接下来讲讲这冲脉。

这冲脉可不得了哇，被称作‘十二经之海’，就好比人体经络系统里的一条超级主干道，四通八达，连接着各个经络，给它们输送能量和营养，就像给各个部门派送物资一样，维持着身体的正常运转。

要是这主干道出问题了，那整个身体的交通都得瘫痪。”

“冲脉上面的穴位是大杼穴。

这大杼穴在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。

这要咋找呢？你先摸摸自己脖子后面那块最突出的骨头，那就是第7颈椎棘突啦。

然后再往下数一个，就是第1胸椎棘突。

从它旁边量两横指宽的地方，就是大杼穴咯。

这大杼穴就像是冲脉这条‘主干道’上的一个超级重要枢纽站。

你想啊，主干道上的枢纽站得有多关键，各种车辆都得在这停靠、补给、重新出发。