就如走路，迈着四方步,从政事堂的大门走到政事堂的大殿中这三百多步最起码需要一刻钟。 赵博南说此步法传自于许旌阳的心圣门，心圣门里称为铁牛离地功，因为它主要模仿了木犁犁地的原理，久练可以养心聚气，增加下肢功力，还有歌为证： 铁牛犁地基本功，祛病延年显神通，练气天下第一桩，根梢三节任由松。 气沉丹田鼓小腹，力贴膂脊命门分，平起平落双足意，有如铁牛把地耕。 双手如抓玄牝门，双肘前顶能含胸，心经上翘丹田出，含胸坐腕勿丢松。 六阳之首坐中宫，动股里旋如拧绳，双腿似剪肾经摩，竖项灌顶诸脉通。 折踝屈膝坐腰胯，双腿如圈向前弓，炼得丹田一气转，身康体健病不生。 好吧，权当是课间操了，可这些天方知...
- 第三章 皇家与道家
- 第四章 铁衣卫
- 第五章 朝堂风波
- 第六章 大朝会
- 第七章 将军不老
- 第九章 将军出征
- 第十章 亲事
- 第十一章 上雒城
- 第十二章 上雒城2
- 第十三章 军粮
- 第十四章 一碗鸭汤
- 第十七章 麒麟啊
- 第十八章 梁国使者申无策
- 第十九章 奚家庄
- 第二十章 内奸
- 第二十一章 药葫芦
- 第二十二章 要加强体育锻炼
- 第二十三章 暗卫
- 第二十五章 宜妃陈月儿
- 第二十六章 芙蓉苑
- 第二十七章 将军之殇
- 第二十八章 娃娃亲姑表亲
- 第二十九章 又见麒麟
- 第三十章 奚家庄的战斗
- 第三十一章 渔阳王高恭
- 第三十二章 渔阳王府的聚变
- 第三十三章 敦煌战事
- 第三十四章 皇帝也有揭不开锅的时候
- 第三十五章 每个人有每个人的烦恼
- 第三十六章 春耕
- 第三十七章 果汁
- 第三十八章 太子的蒙学
- 第三十九章 东宫
- 第四十章 小屁孩儿
- 第四十一章 东宫的一天
- 第四十二章 天子六工
- 第四十三章 东宫的作坊1
- 第四十五章 东宫工坊2
- 第四十六章 又要了一处皇庄
- 第四十七章 出宫
- 第四十八章 路上的遭遇
- 第四十九章 响石崖
- 第五十章 皇庄
- 第五十一章 一场郊游啊
- 第五十二章 青云子
- 第五十三章 铁二十
- 第五十四章 火药作坊
- 第五十五章 东宫的第一笔生意
- 第五十六章 敕勒川
- 第五十七章 虎父无犬子
- 第五十八章 皇庄里的愿望
- 第五十九章 工坊新址
- 第六十章 敦煌的战事2
- 第六十一章 盐价
- 第六十二章 齐地的战争
- 第六十四章 天花
- 第六十五章 酒泉之战
- 第六十五章 酒泉之战
- 第六十六章 科技是第一生产力
- 第六十六章 科技是第一生产力
- 第六十七章 惊变1
- 第六十七章 惊变1
- 第六十八章 惊变2
- 第六十八章 惊变2
- 第六十九章 惊变3
- 第七十章 惊变4
- 第七十二章 母子对话
- 第七十一章 诗和远方
- 第七十三章 皇庄的危机
- 第七十四章 蜀道1
- 第七十二章 母子对话
- 第七十五章 蜀道2
- 第七十三章 皇庄的危机
- 第七十六章 奇门
- 第七十四章 蜀道1
- 第七十五章 蜀道2
- 第七十八章 山君
- 第七十八章 山君
- 第七十九章 清河驿
- 第七十九章 清河驿
- 第八十章 新朝新气象
- 第八十章 新朝新气象
- 第八十一章 莫生气
- 第八十一章 莫生气
- 第八十二章 初吉即朔
- 第八十二章 初吉即朔
- 第八十三章 齐地盐政
- 第八十三章 齐地盐政
- 第八十四章 武侯祠
- 第八十四章 武侯祠
- 第八十五章 美美的生活
- 第八十五章 美美的生活
- 第八十六章 疯狂的皇帝
- 第八十六章 疯狂的皇帝
- 第八十七章 敦煌敦煌
- 第八十七章 敦煌敦煌
- 第八十八章 茶香1
- 第八十八章 茶香1
- 第八十九章 菩提饮
- 第九十章 敦煌敦煌2
莫少的小祖宗挺傲娇
初见时，她当着所有人的面，夺走了他的初吻，他是我的！从今以后，身边多了个甩不掉的霸道总裁。众所周知蓝希桃花泛滥，前男友数量繁多，而矜贵帅气的莫少还是个雏儿。并且非她不可，小祖宗，收了我吧？你想做我的第三十一任男友？不，你要叫老公。...
重生之资本大鳄
下载客户端，查看完整作品简介。...
雪中燕王朝
乱世天下，江山美人，再忆今生，恍然如梦梦里霸王无别姬，却知归路。...
无极尊者
武道世界，强者林立。但是从远古至今，天下间，还从未出现过一位无极尊者。程峰，一个侯府的下仆小厮，无意中遇到一具深藏在地穴之下的通红骨架，并且由此得到了数百年前威震整个武道的血魔传承。从此，他渐渐的被卷入到武道世界的情仇漩涡之中，而他本来平凡的生活，也开始了传说般的转折。且看程峰在满布荆棘的武途中，如何铸造出血魔至尊的主宰传奇...
快穿男神，帅炸天
...
花开满地伤
花开满地伤作者陆谨言花晓芃花开满地伤txt下载新婚前夕，姐姐离奇失踪，她被迫嫁给了准姐夫。男人索求无度，没日没夜抵死缠绵，又冷酷无情，亲手把她按在手术台上，逼她堕胎。她心灰意冷的逃走，他掘地三尺也要逮到她，你生是我的人，死是我的鬼。...
- 本该屠龙的我意外开始修仙落雪煮茶
- 伊塔之柱绯炎
- 从大学讲师到首席院士小说免费阅读不吃小南瓜
- 穿梭致富从1985开始大嘴虾
- 一切从众生世界开始（这个游戏不一般）木有才O
- 斗罗大陆续史莱克七怪成神之路风华幻呤
- 七位神明月地上霜
- 我在星际时代无尽掠夺陈悍蕉太狗
- 贼胆发飙的蜗牛
- 我将立于食物链顶端上郡
- 从全能学霸到首席科学家林晓首席设计师
- 美食俘虏里的收藏家宝袋
- 精灵入侵，我直播旅行振兴道馆天下一鸣
- 重生之游戏开拓者枫火竹溪
- 公子凶猛堵上西楼
- 地球OL——暗日文明李氏门中
- 学霸从迎娶熟女教授开始太白猫
- 遮天：大成霸体葡萄哥
- 母上攻略：我的母亲是淫荡神女墨加一
- ［快穿］给攻略对象生娃傻白甜
- 换马后我成了皇兄庶母（NPH，骨科）人心黄黄
- 末世，拯救美艳少妇后我成神了东光人
- 苟在红尘携美同修天妖大魔王
- 末世，从拯救隔壁美少妇开始夜阑我听风吹雨
- 魔兽异界之血精灵王子三月一
- 民间奇门风水秘术大茄子
- 末世江湖行千山尽
- 诸天影视从小欢喜乔卫东开始小小赤赤
- 从小欢喜开启诸天之旅布响玩辣
- 我，暗网大佬，末世躲进校花女寝熊猫敲键盘
- 第一天骄苏月夕
- 用读档专抢敌人机缘后，我飞升了爱打瞌睡的虫
- 历史直播间：随机创死一位老祖宗猫猫柠
- 全员恶仙！！！天外有山
- 序列：吃神者不要大脑要小脑
- 序列公路求生：我在末日升级物资山海呼啸
- 开局一包迷情药，助我脱困修仙断肠青蛙
- 给星穹铁道来点死亡震撼丸子落落莓
- 轮回乐园之旅黑山羊幼崽
- 亮剑：我有一间小卖部燕雀MKII
- 快穿之初恋扮演守则芒果不加酱
- 新还珠之皆大欢喜叽叽咕哒
- 你对死灵法师有意见？幽祝
- 与惜行清风思明月
- 入夜就变强，我的天赋无限进化纵马啸西风
- 阴阳鬼眼暴走的石头
- 墓地封印一叶style
- 战锤：孝出强大柯基超小只
- 母上攻略：我的母亲是淫荡神女墨加一
- 当狗腿子怎么了，我身价过亿！乖乖盛放
- 改嫁小叔随军后，白眼狼们后悔了知蓝
- 回档：从拯救失踪少女开始雪梨炖茶
- 弃妻成花灯传人，前夫他跪求复合可爱鹦鹉
- 极品至尊天师风云九刀
- 永世沉沦刀子