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唇齿轻合,呼吸缓锦。
手须握固,眼须平视,收聚神光,达于天心。
进入泥丸,降至气穴。
绵绵若存,用之不勤。
丹田气暖,肾如汤煎。
气行带脉,炼己功全……”
鹤执事将心法口诀一连说了数遍,便让大家开始背诵,自己在一旁查漏补缺。
等到四人都能熟练背诵出口诀,鹤执事便让大家开始找寻气感。
“按照口诀的呼吸方法,首先吸气,吸气时气入鼻孔缓慢吸入,沉至气穴,同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。
气吸至七分满时,闭住气,意守气穴。
呼气时,气从鼻慢慢呼出。
放松腹,两肾火热如汤煎,此为肾中精气发动,将要外出。
精气若有自行走动之兆,此乃关键之时,立即引此精气下沉丹田,如果气聚而不散,则能稳定产生气感,进而更进一步,开辟丹田。”
燕新一边听着鹤执事的详细解说,一边静气凝神、放松全身,按着口诀开始闭目修炼。
不到片刻,燕新便感觉到,左右两腰处产生了微微的炽热感,此乃气感之始。
这让燕新不禁开始疑惑,原身也是尝试过修炼基础心法的,结果半天都没产生气感,为何到了自己这里,同一具身体却能一次就产生了气感?
莫非气感要求的不是身体天赋,而是心性和悟性?
也是,原身整日只知纸醉金迷、灯红酒绿,老帮主也放任自流,哪能静气凝神从而入定。
连定都入不了,又何谈产生气感。
只是老帮主他们的行为好奇怪呀……好像根本就没想要原身练武似的?
这一分神,原本产生的炽热感瞬间消失,燕新也不担心,按着口诀重新来过。
呼……吸……呼……吸……
炽热感再次产生,这次燕新全神贯注,试图操控着气感往丹田方向下沉。
结果出乎意料的好,气感有如一团球体,在燕新意念控制之下,虽然没有达到如臂使指的程度,但也颤颤巍巍地,向着丹田方向而去,只是在即将到达丹田的时候,却像鸡蛋撞上了石头,一碰就碎了。
因为之前鹤执事提到过一次,从产生气感,到开辟丹田,快则三五日,慢则数十天,都属于正常。
至于绝世天才或资质愚笨的,就属于例外了。
所以燕新也不气馁。
正要再次运功修行,鹤执事的声音适时响起。
“好了,今日之课到此为止,接下来便是水磨工夫。
在此期间,你们可在开辟丹田后,自行去藏书阁,学习一门蓄气期的招式功法。
等谁能蓄气大成,便可来找我学习开脉之法。”
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