手机浏览器扫描二维码访问
第二段,王一峰整理出一套锻炼腿部力量的,这一套动作其实也不复杂,就是踏步、甩腿的连续动作,不过讲究的是踏步的高度和甩腿的弧度,王一峰的动作,自然是最标准的,大妈们跟着学,能学会多少,那也是讲究运气的。
.......
场外,一个年轻的女孩儿拿着手机正在直播着。
“各位猪儿虫们,我现在在青石广场,我发现了一个奇怪的事情,一个年轻的小伙子正在带着一群大妈在跳广场舞,大家看,他的动作相当标准,力度也非常的合适,而大妈们也在积极参与,这真是一个令人惊讶的事件。
哦,快看他的踏步,多有力量啊,一会儿我去采访他一下。”
女孩儿一边直播,一般说话。
她是个网络主播,名叫朱珠,而她的粉丝群,则叫猪儿虫。
很显然,一个年轻小伙子领舞,这实在是令人感到惊叹的事情。
直播间里,果然有大量的刷屏,大家对这个事情,显然也是很感兴趣,男人跳广场舞的本领就不多,更何况还是个年轻人。
“这是给老年人领舞的吗?这哥们儿挺有爱心的!”
“挺认真的,看他这表情就知道,这帮老年人挺有福的,他的动作也挺标准,我也跟着学一下。”
“这哥们儿,给他取个名叫【广场舞大侠】怎么样?”
“哈哈,我看可以。”
“顶一个!”
“跟顶!”
.........
王一峰正在认真的跳着,压根没有想到,自己已经被人拍到并直接放到网络上面去了。
这一套增加腿部力量的广场舞动作,简单而有效,比健身房的那些教练,也应该不会差到哪儿去吧?
尤其适合中老年人,力度和幅度都不大,负荷也能让老年人们承受得住,系统给的这奖励,还真是贴心啊。
这套动作做完之后,王一峰就回过头来,笑道:“好了今天就到这儿吧,你们自己有空可以练练,我还有事,我就先走了。”
说完,王一峰就冲着苏菲使了个眼色,两人马上就出了人群。
刚刚出来,朱珠就冲了过来,一把拦住去路,问道:“这位帅哥,你是那些大妈们请来的广场舞教练吗?”
王一峰一愣,没想到这还有人直接过来搭讪的,看着她的手机,王一峰才知道,这肯定是个网络主播,跟苏菲是同行。
他就笑道:“我也算不上教练,只是和这些大妈们认识了之后,就主动来教她们一些简单的广场舞,帮助她们锻炼身体。
这位美女,对不起,我还有事儿,就不陪你聊天了。”
说完,拉着苏菲就闪了。
朱珠饶有兴趣的继续直播道:“猪儿虫们,这帅哥还挺有爱心的,看样子,是免费教老年人跳广场舞的,不过他似乎有些羞涩,说了几句就跑了,明天我们再来堵他!”
“看样子,的确还是挺不错的,我挺他!”
“年轻人能融入到老年人的生活,这也是一种正能量!”
“晚上我也去试试看,我的舞姿也不错的,希望能帮助到老年人。”
.........
我好痛,司慕哥哥,救我!在她危机四伏之时,梦中的男神从天而降,为了抱住他大腿,她开启了惊天地泣鬼神般的追夫模式。婚后司慕哥哥,有人欺负我。第二天,欺负她的人,惨遭报复,爬到她面前跪地求饶。某女纳闷,这个霸道冷情的男人,怎么一夜间,像变了个人,无时无刻要把她宠上天!少爷,少奶奶把您的名表打包扛出去低价卖了!某少微微眯眸她高兴就好。隔天,管家匆匆跑来少爷,少奶奶把您给卖了!某少...
丛林深处,猛兽横行,又到了寒季虎崖堡猎户们储备食物的时节,一个少年在猎手中悄然崛起成为新秀神箭手,一切从阿爷手中的星蟒录开始...
一艘偷渡的船漂泊在海洋上,船长却离奇失踪,剩下十五个人险中求生十五个人逃命来到一座荒芜小岛上,却发现这不是一个救命小岛,而是一个丧命小岛!小岛上惊险叵测,神秘人暗中追杀,重重黑影和误会让人内斗,自相残杀,妙龄少女小岛上怀孕生子,野人在后乘胜追击惊心动魄,悬疑重重,想活着的人在此绝境求生,渐渐地发现小岛上一个惊人秘密。...
最强狂婿是周天李若雪精心创作的都市言情,实时更新最强狂婿最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的最强狂婿评论,并不代表赞同或者支持最强狂婿读者的观点。...
新文豪门第一新妻hi,老公大人求宠!家族为了利益,让她认祖归宗,打包送给传说中身价千亿的苏家大少。她一口答应,没问题,先给我两千万加10的股份当嫁妆。拿了钱,她转身便推倒一个特号帅哥,一夜过去,天还没亮,她放了两百块下压个字条不好意思帅哥,用了你一颗种子,辛苦费请笑纳!不想他讨伐上门,竟然是她那神秘的未婚夫。本以为他手段狠辣要将她碾压,谁料人家来陪她一路绿灯虐渣渣少爷,有人绑架少夫...
王朝末年,流寇平定,天下中兴。然皇帝对功臣忌心渐起,又耽于游乐,大兴土木,种下祸国之根。数年后,边关驻军哗变。云州之战,禁军镇压失败,叛军首领易君瑾正式裂土,与朝廷对抗。帝都中,禁军首领冯聿林策划政变,宫廷喋血,挟太子逐鹿天下。大厦将倾,帝国飘摇,乱世枭雄争霸,究竟谁能一统江山?...