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第十八章 好胜心（第2页）

两天下来，马思瑶深刻领会到了之前郑旭话里的意思，向晚她简直就是……嗯，弱爆了啊！

原来世界上真的有人天生不擅长运动到如此地步！

简直令人叹为观止。

基于以上理由，郑旭主动送上门的时候，她几乎要热泪盈眶，果断的退位让贤了。

她觉得吧，与其在这里浪费时间训练向晚，不如还是提高自己的速度更加靠谱……

向晚这一天早上刚刚跑了十分钟，可是她已经觉得自己累的快要吐血了。

早说了她不行嘛，大家为什么非要互相折磨！

“来，先别跑了，慢慢绕着操场走！”

郑旭这样说，他实在是觉得向晚现在跑起来还没他走的快。

向晚听他的话，拖着沉重的双腿在操场上挪动，累的气喘如牛，虽然在别人看来她大概跑的很搞笑，可是她真的已经很努力了。

慢慢走了一会儿，郑旭又带着她小跑起来。

“注意呼吸的节奏，呼，呼，吸，呼，呼，吸！

对，就是这样！

尽量不要用嘴吸气，不然一会儿你会嗓子疼的，慢慢适应，习惯了就好了。”

向晚在他的带动下慢慢好起来，坚持的时间已经比以往强多了。

她心里正高兴，就见黄雯雯“嗖”

的一下子从她身边跑了过去，还不忘回头跟她打招呼：“嗨！”

向晚：“……”

黄雯雯之前就是受不了她的龟速，所以自己先跑起来的。

本以为自己终于开始奔跑了，结果其实仍然是龟速！

这种认知将向晚打击的体无完肤……

“没事儿没事儿，”

郑旭忍着笑安慰她，“只要坚持下去，会好的！”

不过大概要等到明年，今年的运动会是不要想了。

大约猜到了他的潜台词，向晚一点也没有被安慰到。

“其实，你参加的是4*100米，你的耐力只要坚持100米就行了！”

虽然对她不抱希望，可还是不忍心的郑旭，努力开动脑筋中：“你看，”

他往前跑出一段距离，“这里是五十米，是不是很近？”

见向晚点头，郑旭又往前跑了一段，喊道：“到这里就是一百米了！

你跑过来试试！”

等向晚跑到了，他说：“也不是很远，对吧？你只要用尽全力跑完这一百米就行了！

这样想是不是简单一点？你肯定可以的！”

向晚：这个目标看起来好像也没有那么遥不可及！

有了目标的向晚在郑旭的帮助下，开始了一遍又一遍的练习。

知道向晚比赛时会跑第二棒，郑旭凭借经验找出她到时候最可能会起跑的区域，然后，他们不再绕着操场一圈圈的跑了，而是反复地只在这一段进行练习。

通过郑旭的讲解，向晚已经知道了，她因为要接第一个人手里的接力棒，所以实际上，她要跑的米数是不足100米的。

这可真是个好消息！

“到时候你就咬咬牙，使劲使劲的往前跑就行了！”

郑旭说。

向晚用力点头，她被纠正过跑步的姿势和摆臂的幅度之后，已经感觉自己比以前跑得舒服多了！