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直面恐惧才能战胜恐惧(第2页)

从你出生的那一时刻起到5岁,在人生第一个5年里,是冒险最多的阶段,而且学习能力也比以后更强、更快。

难以想象,在我们的懵懂阶段,整天置身于从未经历过的环境中,不断地自我尝试,学习如何站立、走路、说话、吃饭,等等。

在这个阶段的幼儿,无视跌倒、受伤,把一切冒险当作理所当然,也正因为如此,幼儿才能逐渐茁壮成长。

当人的年龄不断增长,经历过许多事情之后,就会变得愈来愈胆小,愈来愈不敢尝试冒险。

这是为什么?

其实这是个很简单的道理,大多数人根据过往的经验得知,怎么做是安全的,怎么做是危险的,如果贸然从事不熟悉的事,很可能会对自己产生莫大的威胁。

随着年龄的增长,他们越来越安于现状,越来越害怕改变。

行为科学家把这种心态称之为“稳定的恐惧”

,也就是说,因为害怕失败,所以恐惧冒险,结果观望了一辈子,始终得不到自己想要的东西。

殊不知,凡是值得做的事情多少都带有风险。

危险常常与机会结伴而行。

如果听听有成就者的说法,就不难理解一个人在获得成功前,为什么多会遭遇到挫折。

一时的挫败并不表示一生的终结,绝不能由于害怕而踌躇不前。

为了成功,失败是难以避免的,只要能从失败中吸取教训,此后该怎么做,心里必然一清二楚。

只有直面恐惧,不怕冒险,才能打破恐惧,走向成功。

但由于恐惧心理作祟,很多人宁可躲到一边,远离机会,也不愿意去冒险。

恐惧心理有很多类型:担心事情发生变化;害怕遭遇未知的问题;因放弃安定的收入而感到不安,等等。

总之,他们认为失败是一件可怕的事。

如果能按照以下几点去做,恐惧将不再发生。

1.要有必胜的信心

只有自己才能保证自己的将来。

工作需按部就班,生意虽有成有败,但知识或经验的价值却永不会消失。

一个人只要有信心,无论遭遇什么情况,都不致一筹莫展,而且信心是谁都夺不走的。

小成就的累积,可以培养更大的信心。

一个人应该认真地自我反省,努力改进,以建立信心,如此才能在遭遇阻碍时,最大限度地发挥潜力。

2.冲破恐惧心理

面对伴随冒险的机会时,内心的恐惧就会对你说:“你绝对办不到。”

祛除恐惧的办法只有一个,那就是往前冲。

假如对机会心怀恐惧,你更应强迫自己去面对它。

一旦获得机会,向前迈进,以后碰上更好的机会时,你就不会恐惧了。

3.不怕失败,勇于接受挑战

如果毅然接受挑战,至少你可以学到一些经验,增长自己的见识。

不要怕失败,也不可因此而一蹶不振。

敢向中游游去,即使不能立刻获得成功,一定也能学到宝贵的经验,成功只是时间问题而已。

一个人只要肯尽力学习,成功的机会就会逐渐增加。

直面恐惧,让自己成为一个冒险家,人生便不再充满黑暗。

敢于争取、敢于斗争,你才能给自己争取到成功境界里的一席之地。

如果你无法战胜自己的恐惧心理,成功也就永远与你无缘。

所以,不要害怕,去勇敢面对荆棘坎坷吧,这样你才会活得有声有色。

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