手机浏览器扫描二维码访问
方言诚实的摇摇头,低声说道:“请老师赐教!”
听到方言的称呼,苏盈颖心中一热,莞尔一笑,随即又冷冷的嗔道:“严肃点,别油腔滑调,哪来的老师,这里只有教官。”
然后又严肃的说道:“障碍游泳是军事五项的其中很重要的一项,主要教导兵士,遇到复杂的水域作战,情报收集,秘密潜入时最常用的技能。
50米障碍是在距离50米上设4个障碍物,可在室内或室外50米游泳池进行。
障碍游泳也叫实用游泳,它与一般的游泳比赛相比,其特点就在于在游进中要越过设在水面上的各种障碍物,要求参赛人员不但能游,还要能爬、能钻、能跳、能攀。
比赛可在一条泳道或几条泳道上进行,每条泳道必须平行并完全相同,参赛人员可用任何姿势游泳,结束时,也可以以身体任何部位接触池壁,不要求非得用手触池壁。”
叫到这里,她站住脚,看了看游泳池,转过身看着方言问道:“你发现这个游泳池缺点什么?”
方言立即回答:“没有搭设障碍物。”
苏盈颖惊异的抬头看着方言:“反应挺快吗,这个游泳池没有搭建障碍物,二号池专门就是障碍泳池。
到时我们去那边练习,这几天主要教会你掌握水中呼吸,水中漂浮等一些基础的游泳技能。”
说完,看见前面的更衣室门,低声说道,”
你先下去试试水,我去换件泳衣过来。”
方言应了一声,转身就跳进水里,顿时,水声响起,水花四溅。
刚走了几步的苏盈颖被惊了一下,回头看见拍在水里兴奋的方言,内心的温热再一次袭上心头,回过头破天荒的又笑了…
看着镜子里,皮肤白皙,胸前凸凹有致,纤细玲珑的身躯,笔挺修长的双腿,苏盈颖脑海又出现刚才方言的影子,顿时粉脸通红,娇羞不已,突然感觉到哪里不对,自己这是怎么了?慌忙换好游泳衣,长舒了一口气,走出了更衣室。
池中水花四溅,水声连连,泳池里的方言玩性正浓,正在向着苏盈颖站立的池口,卖力的做100米的冲刺!
方言触碰到池壁,一手攀住池边,一手抹去脸上的水珠,一抬头映入眼帘一双洁白如玉,修长笔直的美腿,黑色泳衣包裹下的娇躯,玲珑有致,美不胜收!
此时的他迷醉了…,眼光慢慢地移到那张冷冰冰的粉脸上时,方言慌不择路,一个转身又钻进水里…
看着惊慌失措,落荒而逃的方言,苏盈颖脸上又浮现出了淡淡的红晕,此时的她,心里却涌起莫名的失落…。
片刻后,苏盈颖抬起双臂,犹如海豚般灵活,身姿轻盈的扎进水里,水面上只留下淡淡的波纹。
两分钟过后,方言钻出水面,回头看看岸上,人影皆无,方言在水中扫视了一圈,正在狐疑,就见自己面前浮现出半个身影。
接下来,苏盈颖边讲解边示范,讲了水中呼吸、水中漂浮的要领,方言专心致志的听着,细心的观看着美妙身姿的动作示范。
按照苏盈颖教导,方言尝试着每一个动作的要领与身体的协调性。
两个动作她做了几遍还是达不到苏盈颖的要求。
蛙游伸腿蹬腿和手臂配合有误差,纠正了好几次,还是不得要领,也许是以前的习惯吧。
方言心里有点忐忑,看着面无表情的冷美人,就怕苏盈颖不高兴。
急忙出声说道:“苏教官,你别上火,我好好琢磨琢磨,明天我保证让你满意。”
看着方言忐忑的表情,苏盈颖心也软了,破天荒的微笑着说道:“再试一次,我们到浅水区,你站在池中,用手箍住我的腰,我慢慢做动作,你仔细体会。”
到了浅水区,苏盈颖爬水漂浮起来,方言用一双大手抱箍起苏盈颖纤细娇柔腰肢,温润细腻的触感像电流传遍了全身,刹那间感觉大脑充血,有点飘忽。
这时就听苏盈颖娇羞的声音传来:“你靠近点,用你腰部顶住我的腰,不然漂浮不定。”
心猿意马的方言,立即惊醒,赶紧移动身体紧挨着苏盈颖的柳腰,用力抬扶着,苏盈颖一边缓慢的做着动作,一边耐心的讲解着,尤其看到她那曲线分明浑圆的翘臀,一张一合的带动着两条美腿向外蹬水,方言脑海一片空白…
功夫不负有心人,在苏教官不厌其烦的言传身教下,终于在下课前,掌握了全部的动作要领。
走出场馆的一刹那,方言对天长嘘了一口气,转头看着又换成冷艳冷面的苏盈颖,真诚说道:“苏教官,你真美,笑起来更美,谢谢你!”
说完,呵呵笑着,抬腿向餐厅方向奔去…
听到方言的话,苏盈颖呆立当场,久久不能释怀,慢慢的脸上浮现出开心的笑容…
5、山脚下的琴声
短暂的午睡,下午两点随着哨笛响起,集训开始了…
顶着火辣辣的太阳,一群人在教官陈一飞的督促下,开始了500米障碍训练,今天下午只训练四个小项目,第一个项目是下水道,需要参训人员从模拟下水道一端进入后迅速通过到另一端。
大学里被欺压了两年的叶泽明无意中从手机中下载到了一款逆天的超级特工系统,从格斗到射击从潜入到心理学从外交到驾驶,全方位强化他的能力,更有大量的物质奖励和高科技设备支持!让他咸鱼翻身,从苦逼的单身到被四个校花包围!工作时是窃取情报打击犯罪暗杀目标保护重要人物的神秘特工,生活中是年轻有为的餐馆老板,从此生活千娇百媚!(不太监不虐主,爽文,只有加更没有断更记录。)...
我以为我活在婚姻的象牙塔里,结果才发现那是一座囚笼我以为我生来是公主,最后才发现我不过是个无知的村姑我以为我会坚强地活下去,结果我无数次憧憬爱情,可如今心如死灰我无数次跌倒爬起,笑着面对一切,可如今却只想一头从二十楼上跳下去,一了百了然而美女,给你一百万,跟我生个孩子!我给你一百块,立马给我滚!遵命!麻蛋!我是让你麻溜地滚,不是抱我滚床单!我会娶你的!滚!别说得那么好听,还以为我不知道,我不过是你眼中的药引子!...
枪王之王任务失败回归都市,然而,等待他的却是相恋八年女友的背叛同学的奚落,甚至,就连保安都瞧他不起峰哥的脸也是你们这群人打的起的?...
这是一个笔名魔少的少女轻小说作家用ACG文化征服全世界的故事。关键词贱萌文娱轻松。...
放学回家,发现家里的小保姆正在和陌生男子壁咚,我威胁她和我青春在热血中绽放,在肆意中张狂。哪有青春不年少?哪有年少不轻狂?若干年后,当我回忆起那第一次亲密接触,心中早已熄灭的热血,亦随之燃烧。...
火爆爽文又能开启一座至高神的坟墓,神物,我来了!夺天造化树结果了?不错,又是神级奇果!至尊神墓在手,可取诸神宝物,可葬天地日月。夺天地之造化,横扫诸天万界,碾压万域至尊,谁能与我争锋!新书万古第一神主已完本老书万域独尊系统,群71126895。...