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第一天的的适应性训练强度不算大,主要是借鉴了军训的内容。
在酒店的私人沙滩上进行了3个小时的齐步、正步、跑步、踏步等常规训练,主要目的是训练团队的一致性。
为此,刘莽早就采购了一整套为三(5)班定制的迷彩队服,倒也让所有人感觉颇为新鲜。
中午12点到下午2点则是午休时间,昨晚明显睡眠不足的人趁此机会赶紧补觉。
下午则继续巩固上午的训练内容,虽然此时叁亚的最高气温没到30℃,但阳光还是足够强烈。
男生倒还好,毕竟皮糙肉厚,无所谓。
但不少平时娇贵的女生就有些受不了。
好在,刘菲儿为了力挺爱慕的刘莽,最娇贵的她都不施粉黛,坚持着绝不偷懒,其他女生想想也就不多嘴了。
而当天训练完后,为了犒劳一天辛苦训练的众人,刘莽让酒店准备了丰盛的晚餐。
当然烹饪方法还是倾向于少油少盐、健康又营养。
即便如此,五星级酒店大厨的手艺还是足够让人惊艳的。
晚餐后,刘莽还为大家准备了spa套餐,酒店的spa会所在叁亚当地规模最大也最专业。
一套专业spa做下来,倒是让绝大多数人都恢复了一天的疲劳。
而女生的spa套餐还附带美容项目,这也让那些娇贵的女生颇为惊喜。
就这样,第一天的特训在相对祥和的气氛中结束了。
但从第二天开始,教官安排的训练强度就明显开始增加。
逐步增加了沙滩匍匐前进训练,5公里长跑训练,团队扛圆木行军训练等项目。
这让不少体力差的学生叫苦不迭,甚至开始后悔没早点选择退出。
好在刘莽灵机一动,和梁梦涵互换了领队的位置,由梁梦涵去看管男队,自己亲自带女队。
男生们听着梁梦涵面带微笑的加油鼓励声,仿佛一下子打了鸡血,谁都不肯落后。
女生们也差不多,看到刘莽亲自下场和她们一起训练,细心照顾每个人,一下子也幸福得忘了一切不满。
于是这场特训还算比较顺利地进行了一半。
这天晚上,或许是厌倦了酒店的精致美食,又或许是觉得特训太过枯燥。
赵军和三个最好的跟班,这四个身体条件出众的男生,竟然耐不住寂寞,趁着大家睡着后叫了辆出租车,直接到三亚市区吃大排档去了。
但也正是他们这一举动,又惹出了一场风波。
…………
凌晨0点刚过,刘莽就被“分手快乐”
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