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“也许只是紧张。”
看着屏幕里的唐毅,亚莎·萨姆斯说道,“人在紧张时也会出现类似恐高的症状,他第一次在看上去很危险的高楼上领跑,心里紧张导致身体僵硬的可能性更大。”
众人点头,这种可能性也非常大,接下来如果唐毅子无法坚持奔跑那就是恐高了,如果他跑完全程就不是恐高,是紧张。
虽然恐高可以治愈,但需要很长的时间,不可能在这样危险的高楼上,在奔跑中,短期自我治愈。
少校一声“开始”
后,唐毅第一个跑了出去,男生们紧跟。
果然,唐毅跑的是A道,速度不快。
他目视前方,强制自己不要往下看,用两呼三吸呼吸法强行压制前任残留在内心的恐惧,他知道只要熬过这第一圈,就能将残留在内心的恐惧完全除去。
有过超级飞行员经历的唐毅知道,这样跑半圈过后,运动产生的多巴胺就会让身体痛并沉重起来,这时身体将迎来最艰难的时刻,但也预示着转机即将到来,只要撑过这短暂的痛苦,
充分活跃起来的多巴胺就会像一个邮差,把能让人快乐并兴奋的5-羟色胺类物质投送到人体的各个部位,让人感受运动带来的快乐和释放,彻底清除前任留下的恐高残影。
唐毅目视前方,保持注意力集中,现在绝对不能往下看,否则两条腿就会不受控制的瘫软。
人是很奇怪的生物,越是害恐高的人越是按奈不住的想往下看。
这和胆小鬼喜欢看恐怖片如出一辙。
下午二点钟的太阳十分耀眼,这更增加了跑步的难度和危险性,队伍刚跑出五六十米,不远处的原始森林里忽然传来一声虎啸,浑厚充满杀戮感的啸声似乎就在耳边,让人觉得猛虎随时都能出现,气氛瞬时变得更加紧张,一个排在第23位男生终于承受不住双重压力,在慢跑中瘫软在地上。
“站起来!”
倒地男生的教官猛然站起,大声喝道,虽然他知道弟子听不见他的声音。
“起不来了,在慢跑且没有碰撞情况下摔倒,这就是典型的具有自我保护意识的恐高。”
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