鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第79章（第1页）

目前为止，大约只有藤蔓法才能有效防止记忆过剩的情况。

但是在采用藤蔓法之前，必须训练自己观察重点之外的事物；假使连记忆的片段都无法留住，遑论将记忆完整连贯。

记忆原本就有强弱之分，这是必需掌握的重点。

而重点浮贴的部位，也应花费心思进行排练。

如果连重点浮贴的部位都无法记住，就失去做重点浮贴的意义。

至于书中的细节部分（记忆较弱的部分），在排练时别忘了进行回溯工作，可使记忆效果加倍。

假若必须改变重点浮贴的内容项目时，句中使用的文字应做改变，因为即使是重要的记忆，也会随时间而改变。

在脑中装设&ldo;抽屉&rdo;

在记忆中做重点浮贴的作用，无非是希望搜寻记忆时，有一定的线索提供回忆。

我见过不少记忆力绝佳的人，观察事物时通常一面为记忆留下线索。

只要留下记忆的方法得当，甚至可成为永久性记忆，由此可知做重点浮贴的重要性。

如果贴在内文会造成检索上的困难，例如使用参考书时，也可改用以荧光笔画上重点的方式。

不过应留意画线的部分，假若数量过多，可能会因此收到反效果，因为此时没有画线的部分，可能因此凸显出来。

如果一次背诵太多的英文单字，也容易因此混淆单字的意义。

运用时先订下规则是最理想的做法，例如重点浮贴是从哪一章节开始？或是做成阶段式整理，也是相当不错的方法，就像人的一生当中，总有令自己印象深刻的书，这书中的内容之所以能使人长久记忆，是因为已经被折叠成袖珍型态，收藏在脑中所致。

此时先将脑中的记忆模式设定成档案柜型态，将记忆依范畴进行画分，依次归类收藏。

例如最上面一层是摆放工作相关资料，第二层则是有关运动知识？？等，必要时，就打开&ldo;记忆的抽屉&rdo;检索所需的信息。

例如此次的谈话内容，以及上次进行估价的结果等。

如果在这个档案柜中，还仔细做上重点浮贴、检索记忆的工作，自然变得更加简便而有效率。

确认与重现记忆这个动作，可分为确认、重现两种方式。

所谓确认，就是直接与记忆对象进行接触。

例如整理房间时，赫然发现一本10年前看过的书，或是在母校听见令人怀念的校歌，记忆就因直接的刺激出现。

或许标题或歌名已经不在记忆中了，但却仍清楚记得书中的内容，或是歌词大意。

至于重现，就是在没有其他线索的情况下，记忆忽然浮现眼前。

这要比确认工作困难得多，此时应尽可能进行回想，否则所有记忆将会快速消失。

常有人觉得无意间似乎即将想起什么事情，可是即使绞尽脑汁也想不出来，最后在百思不得其解的情况下，只得放弃回忆。

其实就理论上而言，这件事情是存在于记忆中，但总是想不起来，这是因为信息整理不当，以致无记忆起整体内容。

以前述重点浮贴的观点进行解释，这种情况是因为记忆浮贴的位置错误，或是未抓到真正的重点。

例如撰写视察报告书，或许在当时曾经映入眼帘，但实际运用时却怎么也想不起来，这真令人感到困扰。

唯一的解决方法，就是利用再确认的工作，引导记忆重现。

无法理解的项目，可利用报告书或是现场调查的照片协助记忆，如此一来，所有的工作都能更加得心应手。