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第一天训练,同学们站在操场上,望着纪检部部长阿措学长,眼神中既有期待,又有一丝紧张。
他站在队伍前方,声音洪亮地说道:“同学们,虽然大家对军体拳有些生疏了,但我相信,只要我们齐心协力,刻苦训练,一定能在开幕式上展现出我们外国语学院的风采!
。”
“现在,全体都有,立正!
向右看齐”
。
周浩的口令声划破暮色。
同学们参差不齐地挪动脚步,站得笔直。
但很快,问题就暴露出来了。
有的同学动作软绵绵的,毫无力度;有的同学节奏跟不上,总是比别人慢半拍;还有的同学连基本的动作都忘记了,显得手忙脚乱。
九月紧张得手心冒汗,余光瞥见前排同学的肩膀高低错落,像一排歪扭的栅栏。
周浩并没有生气,而是耐心地一个动作一个动作地讲解示范。
“弓步冲拳,注意,弓步要稳,膝盖不能超过脚尖,冲拳要快、准、狠,把力量集中在拳头上!”
他一边说,一边做出标准的动作,同学们目不转睛地盯着,努力模仿。
九月站在队伍中间,她暗暗给自己打气,一定要把动作练好。
可是,当她跟着做的时候,还是发现困难重重。
军体拳的很多动作都需要身体的协调性和力量,而她平时缺乏锻炼,没练一会儿,就感觉手臂酸痛,腿脚也有些发软。
高原干燥的气候成了训练的第一道难关。
九月的嘴唇总是干裂起皮,每喊一次口号都能尝到血腥味。
有次训练中途休息,她去水房接热水,发现不少同学都在往保温杯里泡胖大海。
更难熬的是夜风,裹挟着祁连山的寒气钻进衣领,即便穿着厚外套,训练半小时后后背也会被汗水浸透,冷风一吹,浑身直打哆嗦。
风一吹,眼睛都有些睁不开,但她咬着牙坚持着,看到身边的同学都在努力,她告诉自己不能轻易放弃。
在训练过程中,学生会主席和副主席们也没闲着。
他们在队伍旁边走来走去,仔细观察着每一个同学的动作。
看到做得好的同学,学生会主席刘阳会大声鼓励:“不错!
继续保持!”
发现动作不规范的同学,副主席小童就会上前纠正:“你的马步再蹲低点,腰板挺直咯!”
在他们的监督和指导下,同学们训练得更加认真了。
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