鸿蒙文学网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十五章桩法（第3页）

≈lt;r≈gt;

费力的将另一个木人桩从里屋抱出来，宁修缘都感觉到他已经开始了训练的感觉。

≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“行，来，你用这个木人桩，我用这个，看好了，我慢动作你仔细的跟着做。”

马九英看着宁修缘从里屋拿到外面，已经放在眼前的木人桩，开口淡淡的说道，“来，看好了。”

≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

宁修缘站在木人桩前，点了点头，“知道了，师傅，可以了，我能够跟得上的。”

≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“木人桩法第一节，有十个动作，看我，由左式起，这个主要包括格斗式，攀颈手，左右摊手，横掌和间手。

本节侧重步法姿势。”

≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“然后接着木人桩法第二节，也有十个动作，由右式起，其余的和第一节一模一样的，只要方向变一下就行。

木人桩法第三节，也为十个动作。

由拍手起，侧重点是内外门拍手的变化，本节还提供了有效的攻防掌法练习。”

马九英边示范着，也是边看着宁修缘做的，“哎，对，不错不错，就是这样，继续看我，木人桩法第四节是九个动作，这节由侧身掌起，本节的重要性在于问手的变化以及与侧撑腿的配合。

重点应放在甩手直冲技术的应用，当受到对手强劲的压制时，应立即以手或腿反击。”

≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

“不对不对，你这就错了，看仔细了，由侧身掌起，侧身，哎，对咯，继续……”

≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

宁修缘努力的学着，他尽着自己最大的努力去记忆着招式，虽然招式看起来挺简单，但是实际上操作起来还是蛮难的，不过也说实话，这的确比他自己再瞎撞好多了，至少没有一开始那么的疼，虽然现在也是疼，但是比之前真的是缓和了许多。

≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

就这样，时间在不知不觉中悄悄的流淌过去了，宁修缘看着马九英继续的重复着已经好几遍的木人桩法，他现在已经都能够打了出来。

≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

当然，只是能够形似，还生涩的很，他必须还要自己通过大量的练习，去练他，当然，练习木人桩是一回事，他还有其他的体能训练也是要做的。

≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

不过看了看天色，马九英停了下来，“行了，今天就到这里了，把这两个木人桩抱进去吧，今晚我们要出去一趟。”

≈lt;r≈gt;

≈lt;r≈gt;

宁修缘听了，第一反应就是，终于要去见一见鬼了吗……：..