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第二章让你的生活充满心灵的富足与温馨（第12页）

提前到达可以有充分的时间整理一下头发，检查一下着装，还可以考虑一下一会儿发言的时候说点儿什么，甚至可以再看看开会的内容。

为什么我的表要调快1分钟而不是2分钟或者10分钟呢，因为按照我的生活习惯，做事提前1分钟能让我从容不迫。

但如果你是个“常常迟到的人”

或者“勉强按时间到达”

约定场所让对方着急的人，那么你应该把房间里的表调快10分钟。

（Time：1分钟）

乘坐电车时站在中间

我平时开车比较多，但时间充裕的时候我会尽量选择步行或者乘坐电车和巴士。

漫步街头看着往来行人的着装，不但能明显感觉到季节的变换，还可以看出现在的流行趋势。

（Time：1分钟）

大街上和电车里张贴着很多新产品和旅游的广告，到处都充满了新信息。

有些做得好的广告光是看一眼就会让人产生想买，或者想去的欲望。

乘坐电车时我发现很多人喜欢坐在入口处最边上的座位。

从心理学上来讲，这是因为人的一种自我保护的本能，所以选择最边上的座位。

夹在两个人中间坐确实不如坐在最边上的位置舒服。

我却特意选择站在电车的中间来东张西望，一会儿看看车顶一会儿再看看吊环和窗户上的广告。

即便是满员的电车，中部位置也比较空，站在中间可以左右环顾广告以及乘客的样子。

即便乘坐时间很短，在车上随便看看就能获得很多新信息。

“一层肩垫”

的便签

人生中每天都要面对很多严肃的状况。

有时候甚至需要我们认真思考、全力以赴才能解决问题。

但是等事情过去之后，冷静下来仔细一想就会发现事情根本没有想象的那么严重。

当我感到心情沉重、疲惫不堪的时候，都会用“一层肩垫”

的想法来鼓励自己。

意思是“肩垫有好几层，减一层怎么样？”

很多让我们烦恼和心情沉重的事情，过后想想绝大部分都是不值得一提的，还有很多更重要的事情在等着我们。

对待事情过分认真，为此花费大量的时间不值得。

应该减少压力、轻轻松松地过日子。

如果能每天都轻松地过日子的话，等到老了的时候就可以心满意足地回忆：“啊，人生真是太快乐了！”

为了自省，我在笔记本里夹了一张便签，上面写着“一层肩垫”

。

（Time：1分钟）

如果写“放松”

的话，我反而不知道该如何放松自己，但是写“一层肩垫”

虽然看起来很随便，但却更容易放松心情呢！

而且就算被别人看见，别人也一定看不懂“一层肩垫”

的真正含义。

看着这张便签儿，就像对自己说“放轻松、想开点儿”